多給孩子吃香蕉，這樣真的能起到補鉀的作用嗎？
真的可以補鉀，因為香蕉含鉀量高，孩子吃香蕉可以很快吸收這種物質。
孩子多吃香蕉補鉀。香蕉是壹種鉀含量特別高的水果，是壹種適合孩子食用的美味水果。它不僅味道香甜，而且易於消化吸收。兒童食用香蕉後，能盡快吸收利用香蕉中所含的微量元素鉀等有效營養物質，會加快人體新陳代謝，防止身體因缺鉀而感到不適，對維護兒童健康、促進兒童身體發育有明顯的好處。
給孩子多吃香蕉，不僅可以為孩子的身體補充鉀，還可以使孩子的身體吸收豐富的微量元素鎂，這是壹種重要的營養物質，可以作用於孩子的大腦，影響腦神經，促進腦細胞的再生，也可以改善孩子的大腦功能，對促進孩子的智力發育有非常積極的作用。經常讓孩子吃香蕉，可以緩解大腦疲勞，提高學習效率。
香蕉也是壹種富含膳食纖維的美味水果。兒童可以常吃香蕉，香蕉可以吸收豐富的纖維素，增加飽腹感，提高胃的消化功能，加速胃對其他食物的消化吸收，軟化大便，縮短兒童排便時間，保持大便通暢，避免兒童腸道便秘，防止壹些有害物質在兒童體內積累。經常吃有很好的排毒效果。
經常給孩子吃香蕉對孩子的身體發育有好處。不僅能為兒童身體補充鉀，還能改善大腦功能，促進智力發育，還能排毒通便。但是，有些孩子的腸胃功能較弱。吃香蕉後會出現腹痛、腹瀉等各種不適癥狀，影響自己的腸胃健康。這時候就要停止吃香蕉或者減少食用量，等孩子腸胃健康恢復了再吃。還可以在吃之前蒸香蕉，這樣也會讓香蕉更好的起到補鉀的作用，但不會增加孩子胃腸道的負擔。