肝癌上門，“手”和“腳”會出現異常，3個因素，誘發肝臟癌變
肝癌的特點就是隱蔽性強、發病率較高、生存率較低，在我國，80%的患者發現時已到中晚期。
肝臟是個“任勞任怨”的家夥，即使出現了壹些小毛病，也不會讓我們感覺到疼痛。所以，想要察覺肝癌的到來，要註意觀察身體細微處的變化。
肝癌上門，“手”和“腳”會出現異常，妳註意到了嗎？
手的異常：
1、肝掌
這是早期肝臟疾病的表現之壹，它會伴有手上有紅色的點，或者是由於小血管擴張而導致手掌出現充血癥狀。
如果這種情況出現的話，就有可能是肝癌來臨了，我們要及時就醫。
2、手掌青筋多
正常情況下，我們的手掌都是紅潤的，如果不用力看的話，是看不到自己的血管的。
但是如果是肝癌患者的話，由於肝臟的功能異常，那麽手上會有許多青筋出現。
3、指甲變得比較脆弱
如果光滑的指甲變得凹凸不平，並且容易折斷的話，就是肝功能供血不足的情況。
腳的異常：
1、腳麻
腳麻在正常人身上是偶爾出現的，但在肝癌患者身上，腳麻是常有的事情了，並且常常連腳趾都是僵硬的，不是很靈活。
2、腳幹裂
壹般肝臟受損的人，腳上就容易起死皮、幹裂，若這種情況太明顯並且無好轉跡象，最好建議去醫院看看。
3、腳掌紋突然增多
壹個人的腳掌應該是非常光滑的，即使有掌紋也不是特別明顯。
但當肝臟受到癌細胞侵害時，肝功能就會有所下降，而血液循環也會受到影響;足部的供血就有可能被影響，從而導致雙腳掌紋的增多。
3個因素，誘發肝臟癌變，註意避免！
1、飲食因素
許多疾病都因飲食而起，“病從口入”這話壹點不假，食物吃不對，會給身體造成直接傷害。
飲食導致的肝癌，罪魁禍首可能要數黃曲黴素這種物質了。
黃曲黴素是壹種黴菌，經常出現在變質發黴的食物中，只要家中食物儲存不當或者食品過期，就經常可以看到它們的身影。
黃曲黴素是壹種致癌風險極高的壹級致癌物，人如果長期接觸，就會導致肝臟細胞壞死、惡變，引起肝臟惡性腫瘤，使人患肝癌的風險大大增加。
2、疾病因素
肝臟自身的疾病也會引發肝癌，其中，風險系數最高的就是乙型肝炎。
乙型肝炎病毒的攻擊力與生命力都很強，人壹旦感染了乙肝病毒，肝臟基本只能處於被動防禦的地步。這種病毒在人體內迅速增殖，侵蝕健康的肝臟，引發肝臟炎癥以及肝硬化。
統計數據顯示，在我國已確診肝癌的患者中，將近70%都患過乙肝。如果妳發覺自己出現面色蠟黃、便血、腹痛等異常現象，請壹定及時就醫，這些癥狀代表妳的肝出問題了。
3、酒精因素
有酒癮的人，患肝癌的風險也比常人要高許多。
我們都知道酒精傷肝，這是因為人在大量飲酒後，過量的酒精需要肝臟進行解毒，長期酗酒，人的肝臟超負荷運轉，肝功能容易受損。
因此，酒精雖不會直接致癌，但它會使我們的肝臟逐漸衰弱、中毒，久而久之，失去防禦功能的肝臟，再也無法招架任何細菌、病毒的入侵，肝臟開始出現病變，最終便導致了肝癌。
養肝，吃三食，飲三水，做三事，肝病不來擾！
吃三食：
1、青椒
青椒富含維生素C，青椒可以協助肝臟解毒排毒，有利於保護肝細胞。最大的保存維生素C的方法就是涼拌青椒、做沙拉。
2、番茄
番茄富含壹種叫番茄紅素的化合物，是壹種強大的天然抗氧化劑。它可保護細胞DNA免受自由基損害，解毒，減輕肝臟損傷。
番茄中還含有維生素C、維生素A和許多其他抗氧化物，這些有助於肝臟排毒。
3、烏梅
酸味具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效，烏梅具有很好的“和肝氣，養肝血”等功效。
飲三水：
1、藍菊葉泡水
藍菊葉提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復速度。
日常將藍菊葉泡水代茶飲，對四氯化碳導致的肝損傷具有治療作用。對四氯化碳具有抗肝纖維化的作用。
2、山刺玫花泡水
山刺玫花，是壹種高山小玫瑰花，其藥性溫和，用其泡水喝，可疏肝理氣，疏肝郁，滋養心肝血脈，促進肝臟健康，減少肝氣郁結。
此外，山刺玫花，還可以活血化瘀，調節內分泌，並且，有壹定的淡斑之效，是很適合女性用來養護肝臟的。
3、發酵蒲公英根泡水
發酵蒲公英根是將蒲公英根按照紅茶工藝發酵，降低了蒲公英根的涼性和苦味，同時又最大限度地保留了蒲公英根的護肝功效。
用其泡水代茶飲，可以很好地清除肝熱、去除肝火，還可提高肝臟解毒能力，促進肝臟排毒，適合經常熬夜、吃油膩的人養護肝臟。
做三事：
1、早睡早起
每個人都需要有壹個充足的睡眠，每天晚上早點睡覺，就可以給肝臟提供壹個排毒的時間。
但是，現在的大多數年輕人，熬夜成為普遍現象，睡眠時間大大減少。長此以往，人體得不到休息，肝臟也就不能好好排毒，人體內垃圾積累多了，肝臟也隨之出現毛病了。
2、閉目靜坐
飯後，是壹個養肝好時間。吃過飯後，盡量保持靜坐閉目。
肝藏血，靜坐時流入肝的血液比站立時多。壹旦肝臟供血量不足，便會影響其功能，從而對肝臟造成不同程度的損害。
而肝開竅於目，飯後閉目20分鐘，能養陰去燥，護肝消食，養神緩解疲勞。
3、適當運動
運動很重要，朋友們最好堅持每天的適量運動，運動不僅起到幫助人們減肥的作用，還可以促進血液循環、加速新陳代謝，讓肝臟更好的進行排毒。