新鮮桂圓吃多了怎麽辦？
適量飲食對身體有好處，但是吃多了會上火。
但是吃多了也不好。桂圓很生氣，不要在它生氣的時候吃。
食品簡介龍眼還有其他名字，如龍眼、益智、朱莉等。因其種子圓形有光澤，臍狀突起為白色，形似傳說中的“龍”眼，故名。新鮮的龍眼鮮嫩無比，多汁可口，是其他水果無法企及的。鮮桂圓曬幹後就成了中藥中的桂圓。
營養功效桂圓含有多種營養成分，具有養血安神、健腦益智、養心健脾的功效。是傳統的健脾增智食品，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有很好的療效。國內有學者發表了關於龍眼抗衰老的論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。經過多個國家數百種天然食物和藥物的抗癌研究，發現龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%，引起醫學家的關註。女性更年期是婦科腫瘤的階段。適當吃桂圓對身體有好處。桂圓有滋補作用，對病後需要調理、身體虛弱的人有輔助作用。
適合身體虛弱的人，女性最適合食用。壹天五粒膠囊就夠了。
特別建議桂圓作為水果要新鮮食用，不要吃不新鮮的水果顆粒。買的時候要註意和瘋果區分開來。狂果又名龍力，有毒。它的殼比龍眼光滑，沒有真正的龍眼似的有鱗殼。果肉黏黏的不容易剝，也沒有龍眼肉那麽韌，只有壹點苦和甜。
健康紅綠燈桂圓是壹種濕熱的食物，多吃容易積滯，有炎癥癥狀時不宜食用。