椰子水可以天天喝嗎？
是的。
常喝椰子汁不僅會增加體重，還能降低人體血脂水平，預防高血脂，從而起到心血管保健的作用。研究人員還發現，喝酒前喝椰子汁，即使喝很多也不容易醉。此外，椰奶中還含有壹種能殺死人體內寄生蟲的物質，能使人的皮膚紅潤。
每天壹次飯後喝2~3杯椰子水，連續20天休息10天，然後重復。椰子水有很多功能，比如促進消化，滋養頭發。最重要的是增強抵抗力，調節甲狀腺功能，讓身體年輕化，遠離疾病。
擴展數據椰子水保存方法:
椰子水在椰子中是無菌的，開殼後性質不穩定，容易被微生物汙染發酵或被酶類脫色，從而降低椰子水的感官品質和營養價值。有效的保存方法是保存椰子果實本身。
結果表明，新鮮椰子果實常溫下可貯藏5天至10天，用PE膜包裹後可貯藏28天，用PVC膜包裹後可貯藏30天，用石蠟膜包裹後可貯藏49天。如果溫度控制在2.5℃，相對濕度為45%-55%，成熟的椰子可以保存2年。
低溫更有利於椰汁的儲存；在相同的儲存溫度下，密封和未密封的儲存時間沒有區別。在37℃下可保存5小時，在24℃下可保存8小時，在65438±04℃下可保存22小時，在4℃下可保存7天。
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