為什麽人會得白血病？痛苦嗎？

今年，我的白血病已經進入第十六個年頭。應該說壹個血液腫瘤患者活這麽久也不為過。那麽多人來問我，妳為什麽能活這麽久？“玄機”是什麽？這個問題很有意思。“為什麽能活這麽久？”說實話，就像我為什麽會得白血病壹樣，也是個謎。我自己都不知道。我現在說的只是我自己的分析和自己的感受。所以，沒有什麽“玄機”。如果真要說點什麽，我可以歸結為“兩個依靠”:壹個是放化療，壹個是中西醫結合，壹個是中西醫結合；第二，要靠精神支持、心理調節和“自我心理治療”。直到現在，我還是不能整天不打針吃藥。壹旦我停下來，白細胞就會像翻跟鬥壹樣翻上來。但是和別人不壹樣，別的病人打針吃藥多了，自己也會多打針多吃，最後還是不行；那我呢。十幾年來，針和藥壹直保持在“維持”的水平，沒有產生“耐藥性”。不僅如此，我還能繼續出成果，繼續到處做報告，繼續寫文章出版專著，活得相當有活力。從目前的情況來看，爭取活到2008年看奧運會似乎問題不大(我是體育迷)。也許“陌生感”在這裏，也許“精神支持”、“心理調節”、“自我心理治療”在這裏。應該說，在我得了白血病的十五年裏，無論生活中遇到什麽挫折，我的精神都沒有跨越。我總是密切關註自己心態變化的趨勢，總是對自己不健康的心理進行治療。1988春天得了白血病。當時我44歲，人到中年。我剛從日本考察回來的第二天，細細的、慢慢的、卻源源不斷的牙齦血第壹次“逼”我進了中國社科院的合同醫院——同仁醫院。醫院的化驗檢查和醫生的診斷真的很可怕，幾乎摧毀了我的職業夢想和人生夢想。“哦，我的上帝！可怕的白血病！”毫無疑問降臨在我頭上。直到那時我才知道什麽是死亡，死亡的威脅是什麽。我真的很怕死。老年喪子，中年喪夫，青年喪父意味著什麽？所以，我的母親，愛人，孩子更害怕。他們流的眼淚比我多。全家像冰室，什麽都凍住了。妳在說什麽？我不能說什麽，我不能說什麽，因為他們想說什麽，想說什麽，我都懂。整個房子像死壹樣寂靜...那又怎樣？不，從來沒有。我是心理學出身的，我很清楚，作為壹個危重病人，壹定不能絕望悲觀。如果這樣，我只能加速自己的死亡。我們做什麽呢我用了以下方法。第壹，喚起他們“好鬥”的個性。我經常對自己說，邵道生，妳不是咄咄逼人嗎？妳不是壹直不肯認輸嗎？現在白血病來了，就不能好好跟他打壹架嗎？自己不打，就穿越了。是原來的邵道生嗎？十五年來，我從未想過向它低頭。效果呢？很好，總覺得很有力量，充滿活力。第二，有點“阿q”的自嘲。每個人都想出生；死亡可能發生在任何人身上。得白血病之前，我連生死都沒想過。剛得這個病的時候，覺得自己“慌了神”，剛到中年就要“走”了。然而，我躺在病床上，回憶著自己不算太長也不算太短的人生道路。突然發現自己沒有白來到這個世界上，真的為社會留下了很多有價值的精神產品。我真的為家裏貢獻了壹點。我對生活的態度和人生價值仍然“壹般”，唯壹的不足是我的生命“短了壹點”...《阿Q style》第三，采用壹點“上進心”。我不像大多數癌癥患者那樣問醫生我還有多少時間。是早中晚？(這是癌癥患者最想問的問題)而是問醫生:“像我這種病最多的病人還能活多久？”？有可能恢復嗎？為什麽有些癌癥患者可以活很久？如何對抗癌癥？等等。“我不僅在問醫生的時候是這種態度，在看書看雜誌的時候也是這種態度。當我聽到醫生的回答，當我在書籍雜誌上看到白血病患者只要積極配合治療，就有可能活幾年、十幾年，甚至“自動康復”的時候，我毫不猶豫地相信了:“這是真的！”還要這樣“鼓勵”自己:“他們可以，他們能活那麽久，能康復，我為什麽不能？“為什麽我不能痊愈？為什麽我擠不進這個‘十萬分之壹’？”而且我還想:“我住的北京醫院醫療條件這麽好，我的營養水平跟得上，心理素質也不錯。為什麽我不能‘擠進’這個‘極少數、極少數’的人群？”所以，我經常對家人和醫生說(發自真心)，“我壹定要”擠進“這個“極少數，極少數”的人。第四，從調整自己的“失意心態”開始:為什麽會得白血病？生病後才知道，這是我消極心態多年壓抑的結果。回顧過去，期望太高，野心太大。但是，我是壹個靠自己處理人際沖突的“低能兒”。不知道世事的艱辛，無法發泄，不知道怎麽解決，折磨自己。的確，從某種意義上說，我的白血病就是這種心態的代價，太沈重了。我們做什麽呢我們必須與舊思想徹底決裂。的確，做到這壹點並不容易，但我做到了。熟悉我的人說:“老邵，妳要是早就這麽幹就好了！”“第五，來自於相信科學，認真對待。我非常相信西醫。醫生讓我做化療和放療，我沒有猶豫，因為只有這樣才是治療和延長癌癥患者的最好方法。我相信中醫，中醫對“固本培元”，提高機體免疫力有獨特的作用。當然，我相信中醫絕不是庸醫，也絕不是亂醫。我也相信心理治療。作為壹名心理學家，我還發明了壹套“肖氏心理暗示與氣功自我療法”。西醫和中醫結合自己的自我心理治療，效果出奇的好。“精神供養”說起來似乎是壹件虛無縹緲的事情，但我用“精神成就自我反饋療法”把它變成了實實在在的東西。我的性格決定了我不能做壹個為了生存而生存的窮鬼，也不會在發展威脅面前甘心做壹個可憐的失敗者。雖然得了白血病，但我依然“誌存高遠”，我相信我能戰勝白血病，在事業上東山再起。所以，我壹直以孫中山先生的座右銘“越失意，越興奮”。我挺胸與命運抗爭。面對生存發展的殘酷挫折，我不低頭，我不退縮，我不慚愧，我不自卑，我不放棄，我不自滿。當然，“誌存高遠”並不意味著我們還像過去壹樣幼稚，要壹步到位達到目標。而是要腳踏實地的從壹些“小目標”做起，從社會關註的小話題做起。患病十五年間，我們撰寫了600多萬篇與現實密切相關的書籍、論文和社會調查，獲得了20多項科研成果獎。當然，我也知道，光有“恒心”是不夠的，還要學會在痛苦中體驗，不斷奮鬥，敢於拼搏，不斷用行動和成績去拼搏。我很清楚，和別人相比，我缺乏“權力資源”的支持，是壹個身患絕癥的白血病患者。我們做什麽呢妳必須加倍努力開發妳的潛力，用不斷的“本地成功”激勵自己。“天道酬勤。”的確，當我看到書籍和文章很受人民歡迎的時候，我看到了我存在的社會價值和人生價值，這給了我壹種生存的動力和勇氣。所以，我喜歡自我激勵，所以我稱之為“精神成就自我反饋療法”，從某種意義上來說，它比化療和放療更好。為什麽？因為我在社會對我成就的評價中看到了我人生的真正價值，在我為人生奮鬥的過程中發現了做人的真正價值，所以我可以說，即使我現在“走”，雖然我不能厚顏無恥地說它“重於泰山”，但我可以肯定地說，它絕不是“輕於鴻毛”，我可以在“走”的那壹天對別人說:我不虛榮。的確，44歲，是改變命運的壹年。但也確實是從那壹年開始，我靠著“精神支撐”、“心理調節”、“自我心理治療”，開始了與命運的頑強抗爭，從而開始了人生新的壹頁。這就是“精神力量”！這也叫“精神變物質”！是“精神力量”把我的白血病帶入了16年。其中我還得到了壹個“抗癌明星”當當，真的挺開心的。看來很有希望活著看到2008年在中國舉行的奧運會。我真的很有打破白血病患者最長存活時間的欲望。是“精神的力量”，讓我在事業上“東山再起”。在15年的患病和治療期間，我寫了五六百萬方塊字，我寫了、譯了、編了70多種，確實有點社會影響，不僅僅是很多學術獎項，更是我生存下去的壹種“內在動力”。是“精神的力量”，讓我改變了對生活的態度。我的心胸比過去開闊了壹點，我的社會責任感似乎強了壹點，生活在這個社會中似乎更有趣了壹點。所以“人總要有點精神”，偉人說的壹點都沒有錯。總之，它不僅是壹種人類生存的哲學，也是壹種人類生存的智慧。