吃完柿子可以吃冬棗嗎？
冬棗和柿子可以壹起吃嗎？
當然可以。但是，棗不宜與海鮮同吃。
冬棗和柿子最好不要壹起吃，但是適量是沒有問題的。之所以不建議壹起吃，是因為柿子和大棗中含有鞣酸，與腸內的鈣結合，容易凝固成塊形成糞石，造成腸梗阻。柿子和冬棗含有大量的鞣酸。鞣酸進入人體後會迅速凝固成塊狀，與鈣結合，所以這兩種水果不能吃，特別是有腸胃病史的人，不能吃柿子皮，吃完也不要喝酒。
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吃冬棗的禁忌
1，冬棗不能和海鮮壹起吃。蝦、蟹、鯰魚等海鮮食品含有五價砷化合物。如果和含有維生素C的生水果壹起食用，砷會發生變化，轉化為三價砷，危害很大。長期食用會產生毒素，導致人體免疫力下降。
2、冬棗不能和動物內臟壹起吃。動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素，這些金屬離子很容易氧化其他食物中所含的維生素C而失去功效。
3、胃病患者不能吃冬棗。冬棗的膳食纖維含量比較高，大量攝入會引起腸胃不適。另外，冬棗的棗皮很薄，但邊緣很鋒利。如果胃黏膜剛有炎癥或潰瘍，會加重疼痛和不適。
4、感冒、咳嗽，最好少吃冬棗。感冒初起，風寒或風熱之邪侵入人體，如火如荼。如果此時食用大棗，其粘稠性往往會導致邪氣滯留，造成“閉門不出”，難以驅走體內的邪氣，不利於恢復。
三
吃柿子的禁忌
柿子不宜空腹吃。
空腹時胃酸較多，柿子中的鞣酸與高濃度的胃酸結合可能形成結石。當然，不是所有的人吃了之後馬上就會有問題，也不是所有的人都倒黴到碰到單寧含量高的柿子。但是為了安全起見，在吃柿子之前，讓胃裏的壹些食物在底部。同時，不要空腹吃山楂和大棗。
不要吃柿子皮
柿子澀的時候，不可能把裏面的鞣酸全部去掉。尤其是在脫澀過程不完善的情況下，皮中含有較多的鞣酸，如果連皮壹起吃，更容易形成胃柿石。
盡量避免和高蛋白食物壹起服用。
雖然網上流傳柿子和酸奶壹起吃會中毒，但這種說法沒有科學依據。不過還是要提醒大家，吃柿子不宜與雞蛋、牛奶等高蛋白食物同食，盡量避免結石的發生，以免引起不適。
壹次不要吃太多
《中國居民膳食指南》推薦每天吃200 ~ 400g水果，每天吃1-2個熟柿子不會有什麽問題。
腸胃功能弱的人少吃。
研究發現，很多胃柿石患者都有過胃部不適的經歷。胃腸功能較弱的老人和兒童以及患有胃腸疾病的人應避免食用。
貧血患者不建議食用。
柿子中的單寧和鐵結合會阻礙人體對鐵的吸收，加重貧血癥狀。所以貧血的人盡量不要吃。
四
冬棗壹天吃多少最好？
壹次不要吃太多，否則會引起腹瀉等問題，大概15粒。冬棗只能當零食，不能吃很多。
冬棗果實還含有許多微量元素，如維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等。具有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的作用，其營養價值是所有水果中最高的，因此被稱為“百果之王”。