裙帶菜跟什麽菜炒了好吃
涼拌裙帶菜
簡單又鮮美的小涼菜。
1.裙帶菜放入冷水中泡開,再沖洗兩遍,擠幹水分待用。
2.裙帶菜中放入白糖、白醋、生抽、少許鹽攪拌均勻。
3.鍋中熱壹勺油,放入少許姜末、蒜末、蔥末炒出香味,再放入適量幹辣椒段炒出紅油。
4.淋在表面,吃的時候拌勻即可。
裙帶菜蝦球湯
不僅減脂,還特別鮮!
1.大蝦洗凈後去頭、去皮、去蝦線,放入料理機攪打成泥。
2.再放入壹個雞蛋清、少許澱粉、少許鹽、少許清水攪拌成蝦泥狀。
3.裙帶菜在冷水中泡發,然後沖洗兩遍,擠幹水分備用。
4.鍋中熱油,放入蔥末炒香後,放入蝦頭炒出蝦油,然後加入清水煮開。
5.煮開後轉小火燉煮5分鐘左右,撈出蝦頭,然後保持中火,用勺子把蝦泥舀出丸子形狀,下入湯中。
6.待所有的蝦球浮起來,放入裙帶菜,煮1-2分鐘即可。
7.關火後根據個人口味看是否再加鹽,因為蝦肉和裙帶菜都有些鹹味,最好最後再加。盛出後撒壹點蔥花提味即可。