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全麥無油無糖面包怎麽做

材料

雞蛋,牛奶或奶粉,酵母,鹽少許,面粉,糖

做法

1.首先和面要軟壹些,材料用面粉、雞蛋、糖、少許鹽、酵母、牛奶或奶粉加適量水揉成軟面團,原來都是不停的揉壹小時,現在只需揉3分鐘就醒20分鐘,如此反復三次即可把面揉出薄膜。

2.揉出面膜後再進行發面的程序,面發好後就做面包胚,做好後再醒發15到20分鐘。

3.最後烤箱200度預熱,上下火烤20分鐘後再倒換上下托盤(為的是下盤上色)烤10分鐘即可。