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翻轉番茄盒的自制做法

茄子不炒,自制茄子餅,炒5分鐘出鍋。它們比西紅柿盒好吃。

說到茄子,第壹印象就是我現在每天都在吃。相信茄子也是很多朋友喜歡的蔬菜。因為茄子營養豐富,味道特別,喜歡吃的人不在少數。現在的美食做法越來越多樣化,各種做法的茄子頻頻上市。生活中,炒菜是最常見的做法,也有人用它來做番茄盒。無論我怎麽做,我都喜歡茄子,無論怎麽做我都喜歡茄子。這是不可動搖的。

記得小時候初中的時候,我家的小院子裏長滿了茄子,放學後我幫媽媽摘茄子。記憶猶新的是,有壹次我媽用1根胡蘿蔔做了壹個自制的茄子餅,很有營養。我壹個接壹個地吃五個是不夠的。味道不錯,好吃,比炒的好吃,比番茄盒好吃。我至今忘不了那味道,太香了。現在我給妳帶來實踐。建議妳不要再炒茄子了,教妳自制茄子餅。炒5分鐘,比番茄盒好吃。

配料:茄子、胡蘿蔔、香油、面粉、鹽面、豬肉、蠔油、蔥、姜、醬油。工作方法

1.先準備兩個飽滿的大茄子,洗凈,切根,去皮,切成小丁,放在碗裏,加鹽把茄子弄死,直到變軟,再把茄子裏的水擠出來。將洋蔥切成粉,姜葉切成粉備用。

2.胡蘿蔔洗凈去皮切成細丁,豬肉切塊,然後剁成肉末,和脫水茄子、胡蘿蔔丁壹起放入碗中,然後加入蔥姜末攪拌均勻。

3.在碗中加入壹勺面粉和少量水調成面糊,然後加入醬油、蠔油和香油,攪拌攪拌成較稠的面糊。

4.電餅鐺提前預熱5分鐘,刷上壹層油,用勺子把面糊舀到電餅鐺裏,然後把面糊搓圓,烤到底部變黃,翻過來,烤到兩面金黃,就表示熟了。烹飪大約需要5分鐘。

提示:1。做茄子餅的時候要把茄子脫水,軟化,然後晾幹,因為脫水的茄子不吸油,吃起來又香又好。

2.攪拌面糊時,要加入少量的水,使之成為較軟的面糊,然後烙成軟餅。

3.電餅鐺預熱時間不要太短,5分鐘左右。如果電餅鐺預熱過短,或者在預熱前倒入面糊,蛋糕在鍋裏久了會失去水分,烤出來的蛋糕又幹又硬,不好吃。

茄子不壹樣,加1胡蘿蔔,營養豐富不吸油,天天吃不膩。好吃的茄子就是這麽做的,加上胡蘿蔔更有營養,肉末吃起來更香。如果炒茄子炒膩了,可以這樣做壹次,很不錯。