紅棗黑豆豆漿怎麽做——對美容最好
序
紅棗黑豆豆漿最大的優點就是不需要加糖。紅棗香甜營養，對於愛美但又怕吃多糖的女性朋友來說是個不錯的選擇。加入黑芝麻可以使頭發變黑。
材料
材料:黑豆300克，紅棗100克，50克；黑芝麻的種子；
配件:
紅棗黑豆豆漿——美容佳品
1
將黑豆和去皮的紅棗浸泡過夜。黑芝麻備用
2
放入榨汁機中，將三種原料混合打成漿狀，然後放入鍋中煮熟。
三
熟豆漿
四
我在旁邊種了月季。
技巧
糖尿病人最好不要吃紅棗，因為含糖量太高。
紅棗黑豆豆漿最大的優點就是不需要加糖。紅棗香甜營養，對於愛美但又怕吃多糖的女性朋友來說是個不錯的選擇。加入黑芝麻可以使頭發變黑。
材料
材料:黑豆300克，紅棗100克，50克；黑芝麻的種子；
配件:
紅棗黑豆豆漿——美容佳品
1
將黑豆和去皮的紅棗浸泡過夜。黑芝麻備用
2
放入榨汁機中，將三種原料混合打成漿狀，然後放入鍋中煮熟。
三
熟豆漿
四
我在旁邊種了月季。
技巧
糖尿病人最好不要吃紅棗，因為含糖量太高。