為什麽女性內分泌紊亂？

女性內分泌失調有幾個原因:

1，年齡增長:

人在年輕的時候，體內的內分泌激素可以保持良好的生理平衡，但是隨著年齡的增長，內分泌失調就會逐漸發生，這也是為什麽年齡越小，內分泌失調的幾率越低，年齡越大，內分泌失調的幾率越大。

2.營養不良:

人體要想維持正常的生理功能，就必須有足夠的營養支持，但有的人飲食偏食，就會導致營養不良，最終內分泌失調。

3、情緒壓力:

現在，生活在城市的人們壓力很大。如果他們不學會釋放，就會把這種緊張的狀態反映到神經系統，造成激素分泌的紊亂，也就是我們常說的內分泌失調。

4.環境汙染:

女性內分泌失調，環境汙染嚴重難辭其咎。空氣中的壹些化學物質，通過各種途徑進入人體後，發生壹系列化學反應，導致內分泌紊亂，使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。

內分泌失調應該怎麽治療？

1，補充雌激素

內分泌失調的女性朋友可以在日常生活中口服思妍嗎？金潮安調節，其中所含的雌激素具有雙向調節的作用。無論妳體內的雌激素水平是低還是高，都可以起到雙面調節的作用，從而起到很好的平衡內分泌的作用。

2.避免熬夜

熬夜會擾亂身體的新陳代謝，加速衰老。如果每天睡眠不足四小時，就會影響身體對碳水化合物的處理。所以女性要盡量避免熬夜。睡前2-3天適當的體育鍛煉和熱水澡可以提高睡眠質量。

3.多吃紅棗

男性朋友如果沒有因為某種原因出現大出血或者貧血，就不用註意補血了。但女性的不同之處在於，壹個月要來壹次月經，體質為陰性，更容易因氣血不足而影響內分泌。所以女性要經常吃紅棗補血，有助於糾正內分泌異常。

4、精神調理

容易焦慮緊張的女性會嚴重影響內分泌系統。所以女性要克制自己，控制自己的情緒，緩解內分泌失調。