壹種清熱解毒清肝涼茶的配方
材料:
-金銀花10克
-菊花10g
-羅漢果10g
-龍膽10克
-5克甘草
練習:
1.清洗所有材料以備後用。
2.在壹個大水壺中加入足夠的水，燒開後放入所有材料。
繼續用大火煮至水開，再轉小火煮20分鐘。
4.將茶葉過濾，去除雜質，儲存在玻璃瓶中。
5.喝茶的時候可以加點蜂蜜或者枸杞。
功效:
-金銀花和菊花具有清熱解毒的功效，有助於治療口腔潰瘍、癤子和咽喉腫痛。
-羅漢果和秦艽具有清肝的作用，能有效治療口臭和口幹。
-甘草具有平肝解毒的功效，可以幫助排除體內的毒素和廢物。