当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 蔬菜肉餅怎樣做?

蔬菜肉餅怎樣做?

主料

豬裏脊200克

雞蛋50克

胡蘿蔔20克

西生菜10克

洋蔥20克

青椒10克

輔料

少許面粉適量

步驟

1.準備食材:豬裏脊,雞蛋,胡蘿蔔,洋蔥,西生菜,青椒,少許面粉。

2.先把五種顏色的蔬菜和肉切碎,雞蛋液打散。

3.鍋中倒入底油,燒熱後,下入洋蔥和青椒多翻炒壹會。

4.待洋蔥炒出香味以後,倒入豬肉末。

5.最後放入胡蘿蔔,西生菜,需要多翻炒壹會兒。

6.把蔬菜和肉炒熟出鍋後盛出鍋倒入碗裏,加入兩個雞蛋,少許面粉和水。調成較稀的糊狀即可。

7.另起壹鍋刷壹層油,倒入調好的糊糊。用刮板或鏟子刮開攤成餅狀。翻面後,兩面煎熟即可。

8.這輔食做的可真是壹波三折啊,找來的菜譜上原本是要做成餅,再卷成卷兒的,想必做出來壹定會很受歡迎吧。而事實上,做出來的餅想要卷成卷兒真是難度好大。本來是要直接加入雞蛋液,連面粉和水都沒有。結果,雞蛋粘鍋,壹鏟就斷,根本無法成形。失敗了好幾次,終於改良成,加了少許面粉和清水來幫助成形,卷也不卷了,直接做成餅算了。