九個月的寶寶可以吃木耳和蘑菇嗎？
能吃
從八個月開始就可以吃蘑菇和黑木耳，所以九個月的寶寶吃黑木耳和蘑菇是沒有問題的。
9個月大的孩子可以適當吃壹些蘑菇，因為蘑菇含有多種微量元素、氨基酸、礦物質和維生素d，也是壹種營養價值很高的常見食物。這些豐富的營養物質對預防9個月大的孩子缺鈣起著關鍵作用。另外，吃蘑菇還可以給孩子補充適當的纖維素，防止便秘。但是9個月大的孩子乳牙還沒有完全萌出，所以在給孩子添加蘑菇這種輔食的時候需要壹些特殊的處理。
香菇的纖維比較粗。如果整塊切碎給孩子吃，容易給孩子的消化道帶來巨大負擔，還會引起孩子嘔吐或便秘。所以，在給9個月大的孩子添加輔食時，可以嘗試用料理機做成泥，放在孩子的肉泥或蔬菜泥裏壹起吃。另外，也可以把香菇曬幹，打成粉。孩子吃米糊的時候，妳可以舀壹勺香菇粉放進去做個調料。
黑木耳本身就有解毒的功效。家長給寶寶餵壹些黑木耳，黑木耳可以補鐵、解毒。給寶寶做黑木耳有很多種方法，素菜和素菜都可以。炒、燉、燜、煮都適合加入木耳，味道更鮮美。還可以把黑木耳做成湯，加適量的糖給寶寶喝，特別適合口幹咽燥的寶寶。
但給寶寶煮黑木耳時，壹定要切碎煮爛，這樣有助於消化吸收，補鐵的效果才能最好。但黑木耳鐵含量雖高，但吸收率並不理想，黑木耳有潤腸滑腸的作用。如果寶寶腸胃比較弱，或者腹瀉的寶寶不適合吃木耳。