背部長痘，怎麽調理？

背上長痘痘的原因：

1、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮蔔等。

2、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，幹幹凈凈才好　

3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌

　4、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸！

5、我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟，要清洗幹凈，把床整理搽洗幹凈，比如枕頭，席子要洗幹凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗壹次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。