吃什麽可以緩解咳嗽？
梨:能生津止渴，清熱止咳。壹種方法是把裏面挖空，用川貝母、冰糖、蜂蜜等熬煮。第二種是帶皮切塊，放在碗裏蒸。碗裏最好放冰糖。煮好後可以拌入蜂蜜，趁熱吃最好。三是將皮切成塊，用木瓜、蜜棗、豬骨煮湯，有清肺熱、開胃的功效。第四，將銀耳泡好後放入涼水中與梨壹起煮湯，根據不同口味加入枸杞和大棗。此外，還可以搗成梨酥，加入冰糖後食用，也可以清熱止咳。
傷風感冒的食療:應多吃發汗散寒的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜、豆腐、鮮姜、紅糖水等。有研究認為，雞湯可以幫助人們趕走流感，喝雞湯有助於排出病毒。雞湯含有人體所需的多種氨基酸，能有效增強身體抵抗力。感冒時喝雞湯適合非常虛弱的人，而非常強壯和肥胖的人不要吃溫補性質的雞湯，否則可能會加重病情。
風熱感冒的食療:多吃有助於疏風清熱的食物，如綠豆、蘿蔔、大白菜、白菜根、薄荷、茶葉等。可以趁熱用鮮梨汁和大米煮粥。感冒期間應盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白、辛辣的食物，不要喝含酒精的飲料，否則容易導致病情加重。梨為中醫寒性食物，適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。
1根蘿蔔，6根蔥，15g姜。先把蘿蔔放在三碗水裏煮，再放入蔥姜，留壹碗湯。帶著渣滓吃壹次。宣肺解表，祛痰止咳。治療風寒咳嗽，痰多，畏寒，疲勞和酸痛。
白蘿蔔加蜂蜜治感冒咳嗽
1大白蘿蔔，蜂蜜30g，白胡椒5g，麻黃2g。
將蘿蔔洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等。，蒸半小時趁熱服用，躺在床上見汗就好了。
發汗散寒，止咳化痰。治療風寒咳嗽。
鮮貝母梨治療咳嗽和肺癰
鮮梨500克，川貝粉6克，糖30克。
將梨去皮切塊，去核，填入切碎的貝母和白糖，放在壹起，放在碗裏蒸。早晚都要吃。
喝豆漿潤肺止咳化痰。
大豆，冰糖。
黃豆用磨汁浸泡，煮沸後加糖，每天早上空腹喝1碗。
健脾寬中，潤燥擠水；清肺、止咳、化痰，治療營養不良、消瘦、肺熱咳嗽等。
玉米須橘皮治療咳嗽
玉米須和橘皮是合適的。
* * *水煎服，每日兩次。
止咳化痰。治療風寒咳嗽，痰多。