月經來了可以泡腳嗎？

女性經期可以泡腳。只要能保證水溫，他們不需要冷水泡腳。對於女性朋友來說，經期用熱水泡腳非常有利於身體健康，可以促進血液循環，緩解女性痛經，對於體寒或者氣滯血瘀的女性也非常有效。

女性月經期的問題比較復雜。如果找不到原因，用中藥泡腳不僅不能緩解，還可能加重痛經等癥狀。所以，女性如果想通過中藥泡腳來治療痛經等經期健康問題，最好咨詢醫生，根據自身情況開藥。

水溫不能太高。很多人認為只要在自己承受範圍內，水溫越高越好，其實不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙。不是用手，而是用腳來感受水溫。如果水溫過高，腳上的血管容易過度擴張，體內的血液會更多地流向下肢，容易導致心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。