女人吃什麽補血補氣？ 女性可以吃壹些補鐵的食物來補血。豬肝和瘦肉黑木耳可以補血。黃芪益氣。紅棗枸杞等。另外，如果覺得氣色不好，可以服用鐵刃補鐵補血。頭暈和疲勞只需添加壹個月的顏色。 上篇: 腰果吃多了對懷孕31周的胎兒有影響嗎？ 下篇: 陜西的特產都有那些？