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如何在家做好吃的米粉?

魚丸米線

材料:米線200g,紫菜1片,魚丸10個(壹半炸魚丸壹半白魚丸),雞肉腸1片,西紅柿1片,大白菜300g,雞湯罐頭1罐或雞精10g,鹽。

做法:1。將米線放入鍋中,等水燒開,煮3 ~ 4分鐘,關火,不要開蓋,等米線變軟,用冷水沖洗幹凈;

2.魚丸對半切開,雞肉火腿切段,西紅柿切8瓣,白菜洗凈,海苔毛洗凈;

3.燒熱1湯匙油,放入姜片,爆香蒜頭,放入魚丸,炒幾下雞肉火腿腸,倒入雞湯,加適量水至湯汁沸騰,放入紫菜、番茄、白菜,煮熟後放米粉。所有材料燒開後,用香油和蔥花調味。質量好的米粉營養價值更高。米粉富含碳水化合物、維生素、礦物質和酶。它們煮得又快又均勻,耐煮,滑嫩,煮後的湯不渾濁,易消化。它們特別適合火鍋和休閑快餐。小貼士:米粉的營養在沖泡過程中很容易流失,所以米粉需要搭配各種蔬菜、肉、蛋、廢料來增加營養,適當的調味也能讓米粉變得美味。“有人說吃壹碗米粉相當於吃壹個塑料袋”,這是沒有科學依據的,除非米粉是假冒偽劣的。