胡蘿蔔可不可以和花生壹起燉排骨湯
可以,可以做胡蘿蔔花生排骨湯
說明:清淡可口,營養豐富。往排骨湯裏加胡蘿蔔和花生,可以減輕排骨湯的油膩感。
淮山胡蘿蔔花生排骨湯的做法
壹、用料
主料:淮山藥1條、胡蘿蔔1條
輔料:花生仁適量、紅棗4粒、玉竹適量、乾貝適量
二、做法
1、將淮山和胡蘿蔔冼清潔
2、將紅棗、花生仁、玉竹清洗潔。
3、把淮山、胡蘿蔔、紅棗都切成塊狀。
4、乾貝洗清潔。
5、花生仁焯水太約10分鐘。
6、將全部的材料放入鍋裏加上水,慢火小煮太約2小時。
7、將排骨焯水備用。
8、然後加入排骨煮太約1小時,要好時加入適量的鹽。又是壹道靚湯!