当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 黃芪桂圓大棗枸杞茶的做法

黃芪桂圓大棗枸杞茶的做法

黃芪,桂圓,紅棗,枸杞茶看起來很復雜。材料有好幾種,完全準備好會有難度吧?馬寶不需要犯錯誤。這些成分可以在藥店壹次性買到。跟著邊肖學習怎麽做就行了。

材料:黃芪、桂圓、紅棗、枸杞。沒有標準的比例,可以根據自己的口味調整。

練習:

1.紅棗洗凈,用清水浸泡10分鐘,然後撈起瀝幹水分,去核備用。

2.黃芪、桂圓、枸杞分別用清水洗凈。

3.準備壹個小鍋,放入黃芪、桂圓、紅棗,加適量水。料水比壹般為1:2.3。

4.如果在大火煮沸後發現泡沫,迅速撇去泡沫,用小火煮1小時。

5.關火前加入枸杞,蓋上鍋蓋,小火燉5分鐘。