爆炒雞胗受到很多人的喜愛。需要提前煮雞胗嗎?
雞胗是雞的壹種胃,俗稱雞胗。雞胗有助於雞肉消化。雞沒有牙齒,吞進去的鵝卵石就儲存在這裏,配合沙袋壁的褶皺和發達的肌肉來研磨食物進行物理消化。不要小看這小小的雞胗,營養成分非常多。雞內金可以增加胃液的分泌和胃的消化功能,從而加快胃的排空速度。雞胗也是補鐵的最佳食物。
今天分享壹個雞胗的做法。因為雞胗是雞的內臟,有很強的氣味。如果做的不好,會影響雞胗的口感。今天分享的這種雞胗的做法,可以最大限度的減少雞胗的腥味,用辣椒炒雞胗。應該焯水還是直接油炸?教妳這麽做,雞胗酥脆爽口,沒有壹點腥味。吃辣開胃菜的時候,越嚼越香。可以學學,做給家人吃。讓我們來看看如何制作:
麻辣炒雞胗所需材料:雞胗300g、辣椒2個、泰椒5-6個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1大勺、生抽1大勺、料酒2大勺、花椒600根。
練習步驟:
1.準備好所需材料,把買來的雞胗清理幹凈,去掉皮上的白筋膜,用清水浸泡去血。新鮮的雞胗富有彈性和光澤,外觀呈紅色或紫紅色,質地堅實厚實,而不新鮮的雞胗呈暗紅色,無彈性和光澤,肉質較軟,不宜購買。
2.將雞胗切片,放入鍋中,加入1湯匙料酒,腌制10分鐘,去除雞胗的腥味。
3.辣椒和泰國辣椒切成辣椒圈,洋蔥切成蔥花,大蒜切片,生姜切碎。
4.鍋中加水燒開,放入花椒,煮2-3分鐘。撈出辣椒,雞胗放入水中約1分鐘,將雞胗焯至顏色變白,撈出雞胗,放入冷水中,瀝幹水分。
5.鍋內放油加熱,小火煸炒郫縣豆瓣醬,小火煸炒郫縣豆瓣醬出紅油,炒出醬香。
6.加入蔥花、姜末和蒜片,炒香。
7.將雞胗翻炒約1分鐘,倒入料酒和醬油,攪拌均勻。
8.加入辣椒圈和泰式辣椒圈,加鹽,大火快速翻炒均勻,關火,即可食用。
小貼士:將雞胗切成薄片,不要太厚,這樣煎的時候容易熟。用料酒腌制,加胡椒粉焯水,可以去除雞胗的異味。炒的時候要快炒,不要太久,保持口感酥脆。