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什麽是最好的快煲電壓力鍋食譜?

如果妳很著急,妳通常會在爐子上燉上幾個小時。做備料,尤其是在溫暖的天氣裏,當妳不想把廚房加熱的時候。

Instapot燴飯速度驚人,而且奶油味鮮美。“好胃口”網站上有壹個很棒的食譜視頻。

任何用豆子做的東西,如果妳沒有機會浸泡它們,尤其是任何用鷹嘴豆做的東西。

紅扁豆湯。真的很好吃。

1個中等大小的黃色洋蔥,壹大撮鹽和兩瓣大蒜(壓碎,不要切成薄片)放入instappot中炒熟。加入兩粒胡蘿蔔丁,壹些百裏香切碎,壹大撮阿勒頗胡椒片,壹大勺孜然粉,壹大勺幹漆樹粉。烹飪,直到妳開始聞到所有香料的香味,加入壹磅洗凈和采摘的紅扁豆,和壹誇脫雞湯。液體應該蓋住小扁豆的兩個手指關節。如果需要的話,可以加入更多的高湯。根據instapot或其他品牌的豆子設置,蓋上蓋子,在壓力下烹飪。

釋放壓力,品嘗熟的味道,用鹽調味。如果湯太濃,加入更多的高湯,如果太稀,讓它減少到妳想要的口感。如果妳喜歡的話,妳可以用棍子攪拌機把湯打成泥,但這不是必要的,紅扁豆很快就會分解。如果妳喜歡更辣的湯,妳可以在阿勒頗辣椒的同時加壹點辣椒粉。

配料:生抽、老抽、蠔油、料酒

做法:

1.牛裏脊用清水沖洗幹凈,切1厘米左右大小的肉塊,蔥姜切絲備用。

2.將肉塊放入空碗中,倒入切好的蔥姜絲,再加2勺生抽,1勺蠔油,1勺料酒和少量的老抽,抓拌均勻,放冰箱冷藏腌制2小時。

3.2小時候後取出牛肉,我用的是我們家帶高壓功能的電飯煲,為了防止粘鍋,我切了半個洋蔥鋪到鍋底,然後碼上腌制好的牛肉塊,蓋蓋選擇牛羊肉鍵,大概燜了40分鐘左右就做好了。