檸檬荷葉茶怎麽泡
把檸檬洗幹凈，晾幹表面的水分，切去兩端後再切成薄片，把檸檬子去掉。把荷葉也洗幹凈晾幹水分，撕成壹小塊。然後把檸檬和荷葉放進杯子裏加入壹點蜂蜜，然後倒入開水就可以了。
檸檬荷葉茶的功效
檸檬荷葉茶不僅具有美容的作用，也有維持人體健康的效果。
1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
檸檬荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓檸檬荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
2、利尿通便
常喝檸檬荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次檸檬荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。
3、荷葉堿具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用
荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成壹層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓妳對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。