脹氣打嗝怎麽辦，有什麽方法緩解？
胃脹氣多是由於飲食不當或胃部有炎癥，胃的排空功能減弱，食物在胃內發酵產生大量氣體，增加胃內壓力，導致上腹部脹滿。
脹氣是胃病的常見表現。壹般胃裏多余的氣體可以通過打嗝排出，但是長期反復打嗝脹氣就需要註意了。
建議服用溫和的中成藥進行調理，如嗎丁啉。
這樣有和胃、降逆、健脾、消脹的功效。作為中藥制劑，精選18中藥嚴格配伍，其中百合、石斛能促進胃液分泌，調節胃腸神經，改善胃動力；白芍、元胡、烏藥有助於理氣、行氣、止痛；雞內金可以幫助消化。
但是，養胃是壹個長期的護理過程。除了吃藥，還要註意腸胃的保養，少食多餐，吃清淡易消化的食物，如粥、面、蛋、湯等。
切記暴飲暴食，配合適當的運動，如慢跑、快走等，可以促進胃排空，有效緩解腹脹問題。