介紹如何用蔬菜制作烤羊排
1,羊排,小土豆,蘆筍,洋蔥,小番茄,檸檬,意大利香料,黑胡椒,海鹽,橄欖油,蠔油和幹白。
2.羊排用蠔油、海鹽、意大利香料、黑胡椒腌制,放壹點幹白去腥,就是不要放白酒。
3.對待蔬菜,建議用小土豆來烤蔬菜,味道很好。土豆去皮後,壹刀換成小塊。煮十分鐘後,撈出待用。檸檬壹個就夠了,半片半榨,洋蔥切丁,小番茄不用換刀,整個烤汁更多。
4.烤箱預熱220度,烤盤鋪油紙,將準備好的蔬菜均勻的鋪在烤盤上,撒上壹些檸檬汁,洋蔥碎,鹽,黑胡椒,意大利香料,幹白,土豆和小番茄上撒壹點橄欖油。
5.鍋中倒入少許橄欖油,將腌制好的羊排小火煎熟。不壹定要煮透,但是羊排表面會變色。
6.將煎好的羊排放入烤盤。
7、因為大家的烤箱溫度差很多,就不要烤了,蔬菜和羊排都是烤到表面有輕微燒焦的顏色。