50種適合晚餐的食譜
烤雞
材料:
雞腿
鹽
黑胡椒
橄欖油
羅斯瑪林
步驟:
將雞腿放入碗中，撒上鹽、黑胡椒和迷叠香，加入壹些橄欖油，攪拌均勻。
將雞腿放入烤盤，烤箱預熱200度，放入烤盤烤30分鐘。
取出雞腿，翻過來再烤20分鐘，直到雞腿表面呈金黃色。
糖醋湯
材料:
瘦肉
豆腐
香蕈
木耳
洋蔥、生姜和大蒜
醋
辣椒油
鹽
雞精
澱粉
步驟:
瘦肉切絲，加鹽、雞精、澱粉，拌勻腌制10分鐘。
將豆腐切成小塊，蘑菇和木耳切絲，蔥、姜和蒜切碎。
將瘦肉放入鍋中翻炒，放入蔥、姜、蒜炒香。
加入蘑菇、木耳和豆腐，煮5分鐘。
加入適量的水，燒開，加入醋、鹽、雞精、辣椒油。
將澱粉加入水中，攪拌均勻，放入鍋中，攪拌均勻，煮沸。
烤牛肉
材料:
牛肉
鹽
黑胡椒
橄欖油
羅斯瑪林
步驟:
牛肉切片，加鹽、黑胡椒、迷叠香、橄欖油，攪拌均勻。
將牛肉放入烤盤，烤箱預熱200度，放入烤盤烤10分鐘。
取出牛肉，翻過來再烤5分鐘，直到牛肉表面呈金黃色。
西紅柿炒雞蛋
材料:
(母雞的)蛋
番茄
洋蔥、生姜和大蒜
鹽
雞精
步驟:
將雞蛋打入碗中，加入鹽和雞精，攪拌均勻。
將番茄切成小塊，將洋蔥、生姜和大蒜切碎。
鍋裏放油，燒至六成熱，放入雞蛋煮熟，取出備用。
將油加熱，放入蔥、姜、蒜翻炒至香。加入番茄翻炒。
加入雞蛋，攪拌均勻，加入鹽和雞精調味。
大蒜西蘭花
材料:
花椰菜
蒜末
鹽
雞精
橄欖油
步驟:
西蘭花洗凈，切成小花。
鍋裏放油，燒至六成熱，放入蒜頭炒香。
加入西蘭花翻炒。加入鹽和雞精調味。
加入適量的水，煮熟。
結局
以上是晚餐菜單，有烤雞腿，酸辣湯，烤牛肉，西紅柿炒雞蛋，蒜蓉西蘭花。每壹道菜都有詳細的操作步驟，希望能滿足妳的口味，讓妳的晚餐更加美味豐富。