糖尿病人可以吃黃米嗎？糖尿病人吃黃米嗎？
黃米，壹種粗糧，在東北出現的比較多，但是在南方很多人都沒有吃過，那麽糖尿病人可以吃黃米嗎？糖尿病人吃黃米好嗎？壹起來介紹壹下吧！
糖尿病人可以吃黃米嗎——可以，但是要少吃。壹般來說，糖尿病患者只要註意飲食，嚴格控制糖分攝入，均衡飲食，適當運動，就不會輕易患上糖尿病。
有，含糖量少，吃了對血糖沒有影響。糖尿病患者主要是不能吃高糖食物。
-黃米本身升糖指數不高，但壹定要註意搭配和用量-糖尿病患者可以適當吃黃米，妳的情況要盡快用胰島素控制。
營養價值黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養物質，具有益陰、潤肺、潤大腸的功效。
黃米的食用效果是1。黃米能滋陰補虛，益精益氣，潤肺補腎，適用於補肺腎陰虛。
2.潤肺，滋陰潤肺，祛除肺燥、肺熱，使人呼吸順暢、舒適。
3.吃黃米可以潤腸通便。
4.安神可治陽虛、夜失眠、久瀉、凍瘡、疥瘡、熱毒腫毒。
黃米黃麥炸糕怎麽吃好？
配料:豆餡、花生油、黃米、桂花。
制造
將黃米洗凈，用冷水浸泡4小時，用水將米磨成稀糊狀，然後掛袋凈化水，放在較暖和的地方發酵。
拉壹小塊面團，揉成壹團，壓成圓皮，把豆餡放在圓皮上，壹邊轉動圓皮壹邊用勺子把餡壓進去，逐漸裹住餡，收口處扯下面團，在濕布上壓成圓餅。
鍋中油加熱至六成熱，將圓餅放入油鍋，炸至金黃色，撈出。