烤箱烤紅薯的合適溫度是多少？
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今天我們就來討論壹下烤箱烤紅薯簡單好用。多長時間、多少度的控制最合適？
具體說壹下吧。
壹般烤紅薯的溫度設定在200-250度之間。打開電機開關，打開爐門，讓機器慢慢運轉。將準備好的待烤紅薯均勻的放在機房的吊籃裏，盡量保持平衡，關閉爐門。設定烘烤溫度(紅薯最佳烘烤溫度為280-300度)，機器將進入自動恒溫工作狀態。根據不同食物的烘烤要求，掌握烤箱的運轉速度和烘烤時間。所有運行電機均采用無級調速。
1.用幹布把紅薯上面的土擦幹凈備用，烤箱200℃預熱5分鐘，烤箱中層240℃烤紅薯25分鐘。如果用的紅薯大，就烤30分鐘。
2.烤箱230度預熱5分鐘，紅薯洗凈晾幹。烤盤上鋪壹層錫紙，把紅薯放在上面，設定烤箱溫度230-250，烤100分鐘，翻面兩次。很好。我每次都這樣烤。裏面有糖漿。
3、紅薯選料均勻，細長滴水，洗凈外觀，晾幹水分備用；烤箱預熱到220度，把紅薯放在中層，烤20分鐘左右，翻過來，再烤20分鐘就可以了。
4.紅薯洗凈晾幹，放入烤箱。在220度的溫度下烘烤40分鐘。地瓜不能太大，否則很難烤。
甘薯的營養價值
減肥:紅薯的熱量只有同等凈重大米的三分之壹，基本沒有人體脂肪和膽固醇。經常吃紅薯對身體有好處，有壹定的減肥效果。但不要壹次吃太多紅薯，以防胃灼熱、反酸或腹脹等腹部不適。
防癌作用:飲食中最有效的營養元素是β-胡蘿蔔素(維生素D的前體)、維生素C和葉酸片，這些在紅薯中含量非常豐富。壹個小紅薯(約2個加倍)可產生2倍的每日維生素D、1/3的每日維生素C和約50mg的葉酸片。其中，膳食纖維的成分高於壹碗粥。