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中學生吃什麽早餐最有營養?

不吃。

方便面,加雞蛋

主食面包

蛋糕

可可,饅頭

圓形扁平蛋糕

妳可以兩樣都做,然後妳必須

牛奶

,壹定要吃

主題

,不要

空腹

喝牛奶,最好再吃壹種水果,壹般人不喜歡。

早晨

吃水果

但是早上的水果是金的,促進新城代謝。

非常好!