家常燜魚五步曲,壹看就學會,鮮香入味吃不夠,配米飯吃太棒啦
9月開海以後,各種野生海魚陸續上市。野生海魚營養豐富,味道鮮美,是非常受歡迎的 美食 。
海魚的吃法很多,清蒸,油炸,烤,燜,熏……其中非常簡單又好吃的做法,就是家常燜魚啦!
煙臺的海魚很多,鮁魚,鯧魚,黑魚,老板魚,偏口魚等,品種很多,今天給大家分享壹款家常燜偏口魚,偏口魚也叫比目魚,魚扁形,肉質細膩,小魚壹般都炸著吃,中大魚清蒸或者燜著吃。
下面就給大家展示壹下,煙臺傳統家常燜魚的其中壹種方法:
第壹步
偏口魚兩條,去除魚鰓,內臟,清洗幹凈,在魚背上切幾刀斜口以便入味;
第二步
鍋裏下油,油稍多壹點(比平時炒菜的油稍多),油燒沸,放壹個大料瓣(八角),在油中炸30秒,下入蔥姜爆炒出香味;
第三步
偏口魚放入油中,略煎壹下,依次加入白糖,生抽醬油(多放壹點),料酒,少許清水,用鏟子托著魚動壹動,不要讓魚糊鍋底。蓋上鍋蓋,大火燒開,轉中火繼續燜10分鐘;
第四步
在燜魚的過程中,因為加的水少,要經常打開鍋動壹動魚,使其不糊鍋底,用鏟子將鍋內的魚湯淋在魚背的切口處,使其入味;
第五步
加入香菜,芝麻油,用魚湯再淋壹下魚身,即可出鍋啦!是不是非常簡單呢?
因為魚比較大,直接從鍋裏倒入魚盤中,用鏟子饞容易碎。
海魚特有的鮮香味飄出來,特別誘人。整個燜魚的過程,沒有使用食鹽,都是醬油出味,非常獨特香濃。
魚肉鮮美細膩入味,魚湯醇厚清香,配米飯吃特別對味,最後連魚湯也不放過,都倒在米飯上,香噴噴地全部吃光。孩子正是長身體的時候,多吃海魚非常合適,這種做法,保留了海魚的原本的味道,非常好吃,孩子特別喜歡吃。
家常燜魚的註意事項:
1,生魚不用食鹽塗抹入味;
2,用的是生抽,用量大約50克,比平時炒菜多壹點;
3,燜魚過程中,經常開鍋用魚湯淋壹下魚身,使其入味;
4,少添水,能沒過魚身即可。