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蘋果燕麥豆漿怎麽做

材料

佐料

半個蘋果

燕麥片20克

60克大豆

佐料

1200毫升

燕麥蘋果豆漿的做法

1.

材料:半個蘋果、60克大豆、20克即食燕麥片和1200毫升水。

2.

黃豆洗凈瀝幹水分,用清水浸泡至膨脹,倒入豆漿機中。蘋果洗凈,去核去梗,切丁,倒入豆漿機。加入燕麥片。

3.

加入清水,水位不得超過最高水位線。裝上機頭,全營養功能,打成細稠漿,然後倒出飲用。