壹個蛋撻的熱量是多少
約每100克食物中的含的能量為：374．83大卡／100g。每100克蛋撻含碳水化合物37．05克，脂肪22．44克，蛋白質6．33克，纖維素0．9克。糖4．6g、葉酸8μg、鈉40．2mg、鎂17mg、磷137mg、鉀115mg、鈣44．8mg、鐵1．7mg、鋅0．61mg、維生素A48．4。
蛋撻以蛋漿做成餡料的西式餡餅；臺灣稱為蛋塔，“撻”是英文“tart”的音譯，意指餡料外露的餡餅（相對表面被餅皮覆蓋，餡料密封的批派餡餅）（pie）；蛋撻即以蛋漿為餡料的＂tart”。
擴展資料：
們可以看出蛋撻的熱量是比較高的，因為壹個蛋撻的熱量就是375大卡，而我們吃壹碗米飯攝入的熱量才只有壹百多卡，而且很多人肯定壹次不會只吃壹個蛋撻，兩三個葡式蛋撻可以輕輕松松就吃下去了。這樣的話，攝入的熱量就將近壹千大卡了。而我們壹天壹個成年人正常所需要消耗的熱量是兩三千熱量，可見，這個數值的熱量是比較高的了。
蛋撻的熱量是非常高的，那麽造成這樣到底是為什麽呢？蛋撻所含有的熱量大部分是來自於其所含有的脂肪，而且它不像米飯那樣，富含有澱粉，因此我們吃蛋撻不會立刻感覺到有飽腹感，在我們連續吃蛋撻的時候，所攝入的脂肪會在體內不斷的堆積，這樣的話，自然就會導致我們身體發胖了。
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