震動減肥器真的能把脂肪抖掉嗎？
振動減肥者無法甩掉脂肪。其實震動減肥器的不是脂肪。雖然不劇烈運動也可以振動，但是這樣的運動不是自主的，所以根本起不到減肥的作用。但是過度的振動會損傷內臟，所以頻繁的振動會使內臟移位，對身體傷害很大。
所以想減肥還是要適當的運動，減肥偷懶用減肥振動器肯定是沒用的。而且減肥振動器其實是商家為了營銷而做的噱頭。其實這個機器和減肥沒有任何關系，脂肪的形成和消耗並不是單純靠振動就能完成的。
脂肪的消耗取決於大量的運動和健康的飲食。雖然減肥振動器只要妳站在上面就可以上下晃動，但是晃動不會消耗太多熱量，而且震動的動作對身體也不好。比如妳平時跑步的時候，身體各個器官都會不斷的上下抖動，所以不能跑太久。減肥振動器的振動幅度和強度會更大，在這樣強烈的振動下，身體的各個器官都會受到影響。
胃很可能會上移或下垂，所以搖晃後再去吃東西很容易引起消化不良。而且腸道不通暢，產生大量氣體，嚴重時會發生胃痙攣。所以減肥振動器不適合經常使用。這種機器除了可玩性，壹點實用性都沒有，會讓肌肉壹直處於緊繃狀態，容易引起肌肉痙攣。
同時，振動減肥器除了省力，根本消耗不了脂肪。這種助動器連讓人出汗都做不到，活動量非常有限。所以，指望振動減肥儀把身上的脂肪全部抖落，簡直是壹廂情願。