哪些水果可以降火？
減少內熱
西瓜和梨
甘性寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖
酸甜，清熱，利咽解毒。
楊桃
可生津止渴，疏風清熱，利水滲濕。
蘋果
能生津止渴。
葡萄
清熱利濕。
菠蘿
可清暑利尿。
柿子
能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷
清肺止咳。
李子
能清肝瀉火，利水生津。
吃水果也要註意，有些是熱的水果。
如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、花椒、辣椒、熏蒸食物、四川麻辣燙等都容易上火。
西瓜和梨
甘性寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖
酸甜，清熱，利咽解毒。
楊桃
可生津止渴，疏風清熱，利水滲濕。
蘋果
能生津止渴。
葡萄
清熱利濕。
菠蘿
可清暑利尿。
柿子
能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷
清肺止咳。
李子
能清肝瀉火，利水生津。
吃水果也要註意，有些是熱的水果。
如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、花椒、辣椒、熏蒸食物、四川麻辣燙等都容易上火。