記錄2021，展望2022
壹、2021年整體回顧
我覺得最美好的壹天是：青雲尚居品茶，享受了壹場精神盛宴。
最喜歡的壹次出遊是：七號田莊遊玩
這壹年，我交了哪些好朋友：在讀書會結交的愛讀書的盆友，網上結識了非常優秀的媽媽們。
我最驕傲的成就：學習到了英語，大語文如何學習，育兒思維叠代升級。
最美好的記憶：早晨的公園散步
我最喜歡的動物是；小鳥
最喜歡的顏色是；綠色
最喜歡的歌曲；yellow
我最喜歡吃：發現了超好吃的雜糧飯
我讀過那些有趣的書：《新科技駕到》《霍亂時期的愛情》《蘇軾傳》《李白傳》《杜甫傳》《王安石傳》等等
有過什麽好主意：買了小火爐烤火，烤茶，燒烤。
我今年最新學到的三件事：電飯煲孵雞，肝膽排毒，微信聽書上傳音頻。
我今年做的最好的事情：讀書會分享讀書
這壹年我學到的最深刻的教訓：陪娃學大語文和英語沒有堅持打卡，導致學習效果不理想。
這壹年遇到的最困難的事情：情緒管理，身體升騰起的不適的不可控。
二、八大關註列出2021年的成果
健康：
1.摸索到了壹套養生方法，實踐了兩次肝膽排毒。
2.繼續瑜伽，享受瑜伽帶來的身體和心靈的愉悅，今年通過看書，聽書，看視頻自學了八段錦。
3.堅持理療，效果不錯。
家庭：
1.裝修了新房，準備搬家
2.有序讓老公加入家務
3.各種操作讓老公多陪伴娃的成長
事業：
1.工作正常進行
財富：
1.工資收入
2.基金有小盈余。
社交：
1.通過參加線下父母課堂學習，讀書會線下，結識了愛學習有***同愛好的新朋友。
2.在線上結識了壹大堆非常優秀的牛媽。
成長：
1.陪娃學習有了系統性思維，對如何做孩子的心靈營養師，學習的陪伴者有了系統認知。
2.對自己如何學習如何成長觀念更新，通過線下線上在實踐分享書籍。
3.學習實踐了新媒體寫作。
休閑：
1.無旅遊，生活節奏還可以，有學習，有運動爬山，有家務，各種陪娃。
突破：
1.通過前幾年的心理學學習，今年育兒理念有了開竅的感覺，能夠看懂老公和娃的需求。
2.健康管理摸索出了適合自己的方法。
3.掌握了壹種簡單適用的新媒體寫作方法。
2022年的目標
閱讀：認認真真讀12本通用書籍
1.《有錢人和妳想的不壹樣》財富認知： 像有錢人壹樣賺錢。
2.《顧客為什麽購買》消費洞察：理解財富背後的人性。
3.《精力管理》精力管理：全情投入，拿到結果。
4.《高效休息法》學會休息，工作更出色。
5.《要事第壹》時間管理：比速度更重要的是方向。
6.《高效能閱讀》：高效能閱讀：提升閱讀速度和記憶力。
7.《卡片筆記寫作法》高效寫作：從閱讀到寫作的跨越。
8.《刻意練習》練習技巧：從新手到專家的秘密。
9.《溝通的方法》人際關系：溝通是壹場無限遊戲。
10.《親密關系》親密關系：在真摯的關系中探尋自我。
11.《幸福的方法》感悟幸福：幸福=快樂+意義。
壹個月讀壹本，做到有讀書筆記,有講書稿,有ppt分享稿，並內化執行。
健康：飲食 排毒 鍛煉
排毒：繼續壹個季度壹次肝膽排毒，妙齡回春排毒。
飲食：少鹽少糖少油，多吃粗糧，補充營養食品。保證蛋白質的攝入足夠，早晚餐及時補充維生素。自制酸奶，甜白酒補充益生菌。
鍛煉：瑜伽，八段錦，爬山，走路。
睡眠：周壹到周四21：30睡覺 ，周五周六在22：30睡覺，保證孩子有充足睡眠。
情緒管理：和各種情緒做朋友，好好相處。
家庭：做飯 整理 哄老公 關註老人健康
1.在家做營養早餐，晚餐。
2.哄老公做好家裏的整理工作；哄老公加入陪娃學習，我太過寬容娃，需要老公的嚴厲來調和。
3.老人生病，第壹時間陪同看病。
親子：
閱讀：繼續陪娃讀完《西遊記》，《海底兩萬裏》，《愛的教育》，《老人與海》，《童年》，《格列弗遊記》等，有提問，有表演。
我自己的閱讀全都可以和娃的閱讀聯系起來，比如看財富方面的書籍可以和歷史中的管仲，呂不韋，範閭，沈萬三，巴菲特等結合。閱讀方法和寫作方法的套路也可以和娃的閱讀寫作結合，等等。
語文學習：背誦論語100句，平時多和娃討論。學習史記、唐宋歷史、名人課，有打卡，有表演。狠抓基礎字詞句，加強書寫；我先搞懂閱讀理解的底層邏輯，再加強娃的閱讀理解的練習；有感觸的事發生讓娃日記記錄。
英語：閱讀完牛津樹6級，開啟電影閱讀。
航模：利用航模資源，搞個航模俱樂部，打造娃的航模朋友圈。
具體落實：利用存折卡，記錄孩子看過的書，背過的詩和小古文，讓孩子知道堅持的力量。積分表打印好，兌換相應的禮物。
要完成以上目標，每天早起復盤，並安排當天計劃。