孕婦可以吃什麽動物內臟？

孕婦在懷孕初期壹定要註意飲食，只有合理的飲食才能更好的為胎兒提供營養。孕早期的飲食安排很有學問。有過生育經驗的女性完成起來比較容易，沒有生育經驗的會比較困難。她們在孕早期可以吃動物內臟嗎？

動物內臟是餐桌上常見的食物。這類食物補鐵效果好，能有效預防和緩解貧血。在孕早期，大部分孕婦都會有強烈的孕吐反應，吃進去的食物無法完全消化吸收。此時正是需要補充營養的階段。動物肝臟營養價值高，孕早期可以適量食用動物內臟。

可食用的動物內臟有很多種，豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝等，都是很好吃的食物。生活中很多女性都喜歡吃這些動物肝臟。孕期適量食用壹些動物肝臟，不僅可以預防孕期貧血，還可以幫助孕婦補充其他礦物質。