当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 怎麽做肥牛卷

怎麽做肥牛卷

除了水煮肥牛卷、酸湯肥牛卷;還可以做“過橋肥牛卷”、"蔥爆肥牛卷"、"洋蔥肥牛卷"等

水煮牛肉卷是壹道美味佳肴,主料是牛肉卷、紅油豆瓣醬、蔥、幹辣椒、麻椒、辣椒粉、芫荽、生菜、綠豆芽、金針菇、姜、蒜。

1.將幾個幹辣椒和壹撮麻椒,放入炒鍋中,小火焙幹出香。

2.將焙幹的辣椒和麻椒放入蒜罐中搗成粉末,再將壹定量辣椒粉攪入其中,備用。

3.生菜、綠豆芽、金針菇焯水,並碼放在碗底。

4.熱鍋涼油,待油溫上升後,加入兩飯勺(普通的吃飯勺子)紅油豆瓣醬翻炒幾下,然後加入生姜末炒幾下,再加入蔥段炒出香味,此時加入高湯(也可用開水)煮開。

5.在湯中調入壹勺雞精和兩勺白糖(此處為小的調料勺),稍煮壹下,加入牛肉卷至段生,關火。

6.燙熟的牛肉卷碼放在蔬菜上,並將湯汁倒入碗中,再將搗好的辣椒、麻椒末和蒜末、好辣椒、麻椒,放在牛肉卷上,備用。

7.另起炒鍋,加入平時炒菜三倍的油,油溫稍熱後放入壹撮麻椒,待麻椒變色並伴隨香味時關火,將熱油淋在菜碗中,再放上壹些芫荽。

“過橋肥牛卷”的做法:

肥牛是很多人比較喜歡的壹種食材,肥牛是壹種高密度食品, 美味而且營養豐富,不但提供 豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群, 喜歡就趕緊試試吧。

第壹步、先將肥牛卷放到清水中浸泡壹會,然後去除裏面的血水,豆腐皮兩張切成絲。大蒜拍扁切成末,生姜也切成末,和蒜末放在壹起,再抓入壹小把幹辣椒,幾粒花椒,另外準備幾根小蔥,切成蔥花備用;

第二步、然後再把豆腐皮進行焯水去壹下豆腥味,接近水開倒入豆腐皮大概煮壹分鐘,豆腐皮煮熟以後倒出來瀝幹水分,放入盤中墊底;

第三步、在鍋內再燒水,水溫微開的時候放入肥牛卷,倒入壹點料酒去除腥膻味,快速燙20秒鐘,肥牛卷變色以後 立即倒出控水備用;

第四步、炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量耳朵食用油,等油燒熱以後放入豆瓣醬,炒出紅油,把姜蒜末、辣椒、花椒放入鍋中壹起翻炒。炒出香味,從鍋邊淋入適量的清水,放入火鍋底料用勺子敲散,化開火鍋底料。

第五步、有了火鍋底料,這道菜簡直簡單的不行了,等湯汁燒開以後,加入食鹽,雞粉,白糖,胡椒粉,把調料攪散攪化,轉小火熬兩分鐘充分熬出的香味;

第六步、最後把鍋中的料渣撈幹凈,倒入肥牛卷快速煮20秒鐘,出鍋前淋入壹點辣椒紅油,隨便翻炒幾下,把肥牛卷盛放在豆腐皮上面,撒上蔥花、蒜末,再放幾粒幹辣椒。

最後燒壹點熱油,油溫七成熱的時候,把熱油澆在蔥蒜末和辣椒上面激出香味美味即成。

這樣的肥牛卷簡單吧,其實和燙火鍋還是有區別的,嫩滑的肥牛卷香,