吃花椒粉減肥，多久會有效果？ 沒用。如果妳足夠堅持。我建議妳每天吃清淡的食物。沒有零食。我壹個月內瘦了三磅，雖然見效慢，但目的是足夠健康。還有減肥。慢慢下去壹定很瘦。 上篇: 做燉菜需要蓋鍋蓋嗎？ 下篇: 流產後腹痛？明白原因，別慌！