養胃修胃喝什麽湯最好？
胃是人體的消化器官，為機體的生命活動提供必要的營養。如果腸胃受損，會滋養身體的消化功能，影響營養的吸收，不利於健康。醫生建議，腸胃不好的人可以常喝羊肉蘿蔔湯、猴頭菇紅棗湯、小米南瓜湯，保護胃黏膜，減少胃酸和硬物對胃黏膜的傷害，養胃暖胃，睡個好覺。
壹、羊肉蘿蔔湯
羊肉性溫，能增加體熱，暖胃護胃，修復受損胃黏膜，增加胃內消化酶的分泌，幫助消化，保養腸胃。白蘿蔔所含的粗纖維等物質能增強腸胃蠕動，有助於腸胃健康。醫生建議，胃不好的人要經常喝羊肉蘿蔔湯，保護胃黏膜，滋養暖胃，睡眠更好。
做法:羊肉洗凈，切片，用姜、鹽、料酒腌制20分鐘，白蘿蔔去皮，洗凈，切成條狀。炒鍋加適量油，放入蔥、辣椒翻炒，開大火，將羊肉翻炒至變色，湯鍋加水燒開，將羊肉倒入湯鍋，小火煮1小時，再放入白蘿蔔煮30分鐘。
二、猴頭菇紅棗湯
猴頭菇是養胃的佳品，味甘、性平，能養胃益氣，幫助消化，增進食欲，提高胃黏膜的自我修復能力，益氣健胃，有助於腸胃的保養。紅棗味甘，性溫，能暖胃，健脾胃。醫生建議，腸胃不好的人，常喝猴頭菇大棗湯，保護胃黏膜，養胃暖胃，睡個好覺。
做法:猴頭菇提前2小時左右用清水充分浸泡洗凈，切成大小均勻的薄片，放入燉鍋內，加入適量清水，大火燒開後繼續煮20分鐘。準備4顆紅棗，洗凈切片，放入燉鍋內，加入5顆枸杞，蓋上鍋蓋，轉小火，慢燉1小時，然後關火取出。
三、小米南瓜湯
小米是常見的養胃食物，能補虛益氣，健脾和胃。南瓜性溫味甘，能暖胃。南瓜中含有的果膠可以保護胃黏膜，減少硬物對胃黏膜的損傷，促進胃部炎癥的愈合，幫助消化，滋養和溫暖胃部。醫生建議，腸胃不好的人要經常喝小米南瓜湯，保護胃黏膜，養胃暖胃，睡個好覺。
做法:鍋中加入適量清水，然後轉小火。小米用清水沖洗幹凈，然後倒入鍋中，煮10分鐘。首先將南瓜的果肉清洗幹凈，去皮，洗凈，切成大小均勻的南瓜丁，打開鍋蓋，將南瓜丁放入鍋中，小火慢燉，直到南瓜變軟。可以根據個人口味加適量冰糖，關火。