夏季愛出汗是不是濕熱體質呢？該如何調節濕熱體質？
夏天多汗可能是由於濕熱內蘊、衛氣不固（保衛人體肌表的正氣不足）、氣虛自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就加重）等導致的，壹般可以服用香連丸、六味地黃丸或四君子顆粒等中成藥進行調理，另外患者還需加強日常護理。
對於濕熱體質的人，飲食應以清淡為主，多吃甘寒、甜味食物，如綠豆、蕹菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、蓮藕、西瓜等。少吃熱性食物，少吃油膩、甜膩之品，防止濕熱。煙酒要戒掉，因為在中醫看來，煙酒是溫熱之物。濕熱體質的人要註意疏肝利膽，清熱利濕，減少熬夜，保證睡眠質量。濕熱體質的人，身體感覺困乏沈重，睡覺不容易醒，口苦。
需要加用中藥三仁煎來降濕熱，並避免辛辣油膩的油炸食品。陽盛體質或熱性亢進，體質陽盛，易上火，口腔潰瘍，應清熱解毒平陽，可選方黃連吉豆湯切開，同上。夏天愛出汗的人特別多，屬於多汗癥多見。從中醫的角度看，這種情況主要是由濕熱熏蒸引起的。對於這種濕熱熏蒸型的體質需要中醫來調理，可以用龍膽瀉肝湯來治療。有時間還可以練練氣功、瑜伽、太極拳這些舒展筋骨和身體的運動，很適合濕熱體質的人。
註意盡量避免在濕熱環境下工作和生活，衣服盡量保持寬松。夏天愛出汗的人特別多，屬於多汗癥的範疇。中醫認為，這種病是由濕熱熏蒸引起的，中醫認為這種病就是這種病。對於這種濕熱體質的人，需要用中藥調理，壹般可以通過加減龍膽瀉肝湯治療。陽盛體質，濕熱內阻體質，肥胖者，活動後易出汗。如果是濕熱體質，汗出如油，汗液粘稠，肥胖體質，汗出不暢，活動後常愛出汗。