当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 怎麽做洋蔥炒雞胸肉

怎麽做洋蔥炒雞胸肉

洋蔥炒雞肉

主料

雞胸肉100g 洋蔥400g

輔料

油適量 調味雞汁適量 急汁適量 蒜頭適量

洋蔥炒雞肉的做法步驟

1.?食材:洋蔥、雞胸肉和蒜油。

2.?將雞胸肉洗凈,切絲,倒入適量的雞汁和生粉,拌勻。

3.?倒入適量的橄欖油,拌勻,腌制20分鐘。

4.?將洋蔥去皮,洗凈,切絲。

5.?熱油鍋。

6.?放入蒜片和洋蔥絲,煸炒出味。

7.?放入腌制好的雞肉絲,炒勻。

8.?倒入適量的清水。

9.?蓋鍋蓋,中火燜煮至熟。

10.?揭蓋,倒入適量的急汁。

11.?炒勻,即可關火。