怎樣炒青椒好吃又簡單?
烹飪方法豆豉青椒
原料青椒150克、豆豉25克。
調料植物油、鹽、白糖、醋、姜末各適量。
做法
1. 將青椒洗凈,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出。
2. 鍋內留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。
小貼士將青椒剁成蓉,加調料調和成汁,多用於拌 葷食原料,如椒味裏脊、椒味雞脯、椒味魚條等。
營養師分析這道菜能祛風健胃、補充維生素c。
青椒番茄炒蛋
原料西紅柿,青椒,雞蛋
調料花生油,蒜,鹽
具體做法
1:分別將西紅柿、青椒洗凈切塊
2:將雞蛋炒熟,蒜切小片
3:底鍋熱油,爆蒜香,然後倒入西紅柿炒至粘軟
4:放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的雞蛋
5:出鍋前加鹽即可
營養師分析辣椒含有辣椒素有 *** 唾液和胃液分泌的作用,能增進食欲,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。番茄紅素具有很強的抗氧化活性,爽口、開胃、營養好,蛋的營養那更是相當豐富,家家戶戶必備,加在壹起能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞,而且營養豐富,是不錯的美味佳肴。
青椒炒茄絲
原料:茄子1個、青椒3個。
步驟:
1、茄子洗凈切絲,用鹽水浸泡待用,青椒切絲。
2、鍋內油燒熱,將茄絲瀝幹水分後放入煸炒至軟盛出。
3、將青椒絲放入加少許鹽煸炒壹會兒,加入茄絲炒勻。
4、最後加適量的鹽調味,出鍋裝盤即成。茄子切好後放入鹽水中浸泡可防止變色及減少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成絲的茄子沒有切塊的茄子那麽吸油。
青椒土豆絲
原料:青椒6個、牛肉絲150g
調料:油1大匙、蠔油1大匙、料酒1大匙、醬油1大匙、生粉1小匙、胡椒少量。
做法:
1)青椒去籽切成絲;
2)牛肉拌上a)的調料,腌味10分鐘;
3)鍋中放入油,加熱後下2)的牛肉炒至變色,加入1)的青椒絲、蠔油炒勻即可。
青椒炒皮蛋
原料:皮蛋3枚、青椒1個、大蔥壹小段、鹽1/4茶匙、油2湯匙。
做法:
1 、皮蛋去殼切小塊,青椒和大蔥切片;
2 、鍋中油至7成熱後,將皮蛋先下鍋過油2分鐘左右後撈出備用;
3 、用鍋中留的底油爆香大蔥片,下青椒翻炒至7成熟時,下過油的皮蛋翻炒均勻加鹽即可。虎皮青椒原料:青椒10個、精鹽3克、醋15克、味精2克、色拉油50克、約耗75克。
制法:
1、青椒去蒂洗凈,放入七成熱的油鍋中炸至上色且呈虎皮斑,撈出瀝油。
2、鍋留底油,下入炸好的青椒,調入精鹽、醋、味精等炒勻,起鍋裝盤即成。
特點:色澤美觀,軟嫩酸辣。
其它做法:
(1)幹扁法:
虎皮青椒的做法,最重要的是,上鍋後不放油,燒熱鍋直接把青椒放入鍋內幹燒,壹邊煎壹邊用鏟子壓住青椒,壓破了也問題不大,讓青椒表皮出現焦點,虎皮出來,再加入調料。調料看準備情況,不壹定樣樣齊全,醬油,醋,料酒,糖,雞精,鹽足矣。再燒壹會兒就可以了。甜辣適中
(2)油炸法:
大廚虎皮青椒的做法是將滿鍋的油煮沸,將整個的青椒泡油炸後瀝出,再加進調料入味而成。
家常虎皮椒則容易得多,將青椒直接入鍋,幹炒之下,其表皮漸漸起皺。加入色拉油後,冷油遇到熱鍋迅速被青椒吸收,青椒的果肉收縮,表皮膨脹皺紋劇增,形如虎皮,故而得名。配料也簡單,澱粉化水,加醬油、蒜末,也可依據個人口味配以白糖、豆瓣、芝麻之類,勾芡後入味,壹切即可大功告成。
(3)豆豉虎皮:
選鮮嫩肉厚大角青椒,去芯,不加油先把鍋燒上3分鐘,再小火放入青椒反復煸炒到皮快幹且斑點密布,起鍋,洗鍋,然後放油,燒沸,將青椒再投入,放豆豉醬,略燜片刻,直到將青椒燜至微蔫。最後裝碗,放味精、醬油少許......
青椒炒什麽好吃又簡單
烹飪方法豆豉青椒
原料青椒150克、豆豉25克。
調料植物油、鹽、白糖、醋、姜末各適量。
做法
1. 將青椒洗凈,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出。
2. 鍋內留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。
小貼士將青椒剁成蓉,加調料調和成汁,多用於拌 葷食原料,如椒味裏脊、椒味雞脯、椒味魚條等。
營養師分析這道菜能祛風健胃、補充維生素c。
青椒番茄炒蛋
原料西紅柿,青椒,雞蛋
調料花生油,蒜,鹽
具體做法
1:分別將西紅柿、青椒洗凈切塊
2:將雞蛋炒熟,蒜切小片
3:底鍋熱油,爆蒜香,然後倒入西紅柿炒至粘軟
4:放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的雞蛋
5:出鍋前加鹽即可
營養師分析辣椒含有辣椒素有 *** 唾液和胃液分泌的作用,能增進食欲,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。番茄紅素具有很強的抗氧化活性,爽口、開胃、營養好,蛋的營養那更是相當豐富,家家戶戶必備,加在壹起能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞,而且營養豐富,是不錯的美味佳肴。
青椒炒茄絲
原料:茄子1個、青椒3個。
步驟:
1、茄子洗凈切絲,用鹽水浸泡待用,青椒切絲。
2、鍋內油燒熱,將茄絲瀝幹水分後放入煸炒至軟盛出。
3、將青椒絲放入加少許鹽煸炒壹會兒,加入茄絲炒勻。
4、最後加適量的鹽調味,出鍋裝盤即成。茄子切好後放入鹽水中浸泡可防止變色及減少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成絲的茄子沒有切塊的茄子那麽吸油。
青椒土豆絲
原料:青椒6個、牛肉絲150g
調料:油1大匙、蠔油1大匙、料酒1大匙、醬油1大匙、生粉1小匙、胡椒少量。
做法:
1)青椒去籽切成絲;
2)牛肉拌上a)的調料,腌味10分鐘;
3)鍋中放入油,加熱後下2)的牛肉炒至變色,加入1)的青椒絲、蠔油炒勻即可。
青椒炒皮蛋
原料:皮蛋3枚、青椒1個、大蔥壹小段、鹽1/4茶匙、油2湯匙。
做法:
1 、皮蛋去殼切小塊,青椒和大蔥切片;
2 、鍋中油至7成熱後,將皮蛋先下鍋過油2分鐘左右後撈出備用;
3 、用鍋中留的底油爆香大蔥片,下青椒翻炒至7成熟時,下過油的皮蛋翻炒均勻加鹽即可。虎皮青椒原料:青椒10個、精鹽3克、醋15克、味精2克、色拉油50克、約耗75克。
制法:
1、青椒去蒂洗凈,放入七成熱的油鍋中炸至上色且呈虎皮斑,撈出瀝油。
2、鍋留底油,下入炸好的青椒,調入精鹽、醋、味精等炒勻,起鍋裝盤即成。
特點:色澤美觀,軟嫩酸辣。
其它做法:
(1)幹扁法:
虎皮青椒的做法,最重要的是,上鍋後不放油,燒熱鍋直接把青椒放入鍋內幹燒,壹邊煎壹邊用鏟子壓住青椒,壓破了也問題不大,讓青椒表皮出現焦點,虎皮出來,再加入調料。調料看準備情況,不壹定樣樣齊全,醬油,醋,料酒,糖,雞精,鹽足矣。再燒壹會兒就可以了。甜辣適中
(2)油炸法:
大廚虎皮青椒的做法是將滿鍋的油煮沸,將整個的青椒泡油炸後瀝出,再加進調料入味而成。
家常虎皮椒則容易得多,將青椒直接入鍋,幹炒之下,其表皮漸漸起皺。加入色拉油後,冷油遇到熱鍋迅速被青椒吸收,青椒的果肉收縮,表皮膨脹皺紋劇增,形如虎皮,故而得名。配料也簡單,澱粉化水,加醬油、蒜末,也可依據個人口味配以白糖、豆瓣、芝麻之類,勾芡後入味,壹切即可大功告成。
(3)豆豉虎皮:
選鮮嫩肉厚大角青椒,去芯,不加油先把鍋燒上3分鐘,再小火放入青椒反復煸炒到皮快幹且斑點密布,起鍋,洗鍋,然後放油,燒沸,將青椒再投入,放豆豉醬,略燜片刻,直到將青椒燜至微蔫。最後裝碗,放味精、醬油少許......
青椒怎麽做好吃又簡單
1、炒鍋燒熱後先倒入肥肉片,加適量清水煮至水幹後,再小火熬出肥肉片中的豬油。
2、倒入蒜蓉和豆豉用小火炒香,轉大火,倒入大青椒壹起煸炒至青椒變色。
3、倒入茄子,淋入生抽,繼續用大火翻炒,邊炒邊沿鍋邊淋入少量清水,等青椒變軟後加雞精炒勻,青椒炒茄子菜譜家常菜做法完成,即可出鍋。
爆炒青椒怎麽做好吃,爆炒青椒的家常做法
步驟
1.把準備好的辣椒洗凈備用
2.準備好的大蒜
這個就是要大蒜多些
就好吃
3.為了減少辣椒的辣味
先放到鍋裏這樣的翻炒下
大概炒3分鐘
4.然後放油
繼續的翻炒
可以用鍋鏟壓壓辣椒
為的是更快的熟
在這壹步的時候放入大蒜
5.炒到這個樣子的時候就可以放調料了
鹽 雞精 耗油 生抽
繼續翻炒就可以出鍋了
鵝腎炒青椒怎麽做又簡單又好吃
主料
鵝腎適量 柿子椒 1個
調料
小蔥1根 蒜2瓣 姜4片 花椒10粒 蠔油1湯匙 花椒粉1茶匙 食鹽1小勺 幹辣椒1個 植物油30克
步驟 1
鵝腎洗凈瀝水,切成薄片,鍋裏加水放入花椒和姜片後大火燒開,將切好的鵝肫和鵝腸入鍋焯燙至變色
步驟 2
將焯燙好的鵝腎撈出瀝水待用;青椒洗凈,去籽去蒂後切成塊;蒜切片,姜切絲,蔥切絲,泰椒斜切成絲
步驟 3
鍋裏倒油燒熱,放入蔥姜蒜和泰椒,中小火炒香;放入鵝腎,放入花椒粉和蠔油,大火翻炒
步驟 4
1分鐘後加入青椒,繼續大火翻炒1分鐘就可以關火出鍋
青椒怎麽做好吃,炒青椒的家常做法
食材
主料
青椒
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
味精
適量
香菜
適量
步驟
1.青椒洗幹凈切成絲
2.蔥、香菜洗幹凈切小段
3.鍋內熱油放蔥炒香,然後加入青椒和鹽翻炒
4.待青椒變軟時放入香菜加味精盛出即可
小貼士
壹般素炒青椒不宜放醬油.否則菜色變得暗黑、黃綠,味道也不清香,失去新鮮感。
什麽都不放,單獨炒辣椒,怎麽炒好吃
您好,可以做虎皮尖椒。最簡單又好吃,如下
制作步驟1、將尖椒洗凈,去蒂及籽,剖成兩半;醋、糖、醬油、酒兌成汁。
2、鍋燒熱,不放油,投入尖椒用小火煎至表皮出現斑點時,放入色拉油煸炒壹下,烹入勾兌好的汁,拌和均勻即可出鍋。
註意事項
尖椒要選用鮮嫩的,煸炒時應用小火,使芝麻大小的斑點密布於尖椒上。
1.尖椒去蒂,稍微去多壹點,以便入味,洗凈,瀝幹水份;
2.燒熱炒鍋,花生油下鍋,大熱,放尖椒入內,慢慢翻動,至尖椒轉色,外皮泛白,盛出瀝幹油份,放適量醬油即可。
怎樣炒出來的辣椒又辣,又好吃 20分
先把辣椒徹絲,也不能太細,,在把瘦肉徹好,徹好的瘦肉放點鹽,生粉(必不可少)放少許醬油,攪拌均勻腌制壹到二份鐘,在徹兩三伴大蒜,兩三片姜,姜徹絲,徹幾段蔥頭,生大火,待鍋燒幹後,倒油入鍋裏,油燒至七八成熱時,先放入徹好的大蒜和姜絲,撈兩下,大蒜微變黃色,即放肉入鍋,快速翻炒至七八成熟,加入蔥頭,在倒辣椒進去,放鹽根劇自己的口味放多少,和肉壹起翻炒兩份鐘即起鍋,(炒出來的肉裏入了辣椒味而辣椒也才七八成熟,也沒變色)盛盤即可,這只是根據我自己的做法同妳分享壹下
單獨炒辣椒怎麽炒好吃
主料
柿子椒200g
調料
食鹽
適量
生抽
適量
調和油
適量
清炒辣椒的做法
1.把辣椒洗凈切片備用
2.熱鍋放油
3.倒入辣椒片,翻炒
4.適量加點清水
5.炒至快熟,再加點生抽
6.加鹽調味即可
怎樣炒綠辣椒脆好吃
肉炒青椒
豬 肉丁100克、青椒丁200克、茭白丁200克, 熟油1湯匙,酒、澱粉各2茶匙,白糖、鹽各適量
1.肉丁用酒、澱粉、鹽略腌,拌入青椒丁、茭白丁裝盤。
2.盤中加入熟油1湯匙、白糖少許,加蓋高火燜2分鐘,翻拌後加鹽,加蓋高火再燜2分鐘即可。
清淡爽口
豆鼓青椒
豆鼓青椒原料青椒150克、豆豉25克。
調料植物油、鹽、白糖、醋、姜末各適量。
做法
1.將青椒洗凈,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出。
2.鍋內留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。
小貼士:
將青椒剁成蓉,加調料調和成汁,多用於拌 葷食原料,如椒味裏脊、椒味雞脯、椒味魚 條等。
營養師分析
這道菜能祛風健胃、補充維生素c。
青椒炒蛋
菜譜口味:微辣
青椒炒蛋制作工藝:炒
壹、準備材料 主料:雞蛋 200克
輔料:辣椒(青、尖) 50克
調料:植物油 60克 料酒 25克 鹽 3克 各適量
二、制作方法
椒切細,雞蛋打入碗中,加少許鹽調和均勻,蔥姜蒜配用。
方法壹:地道的鍋內放油,待油七分熱,加入花椒粒,數秒後加入蔥花爆香,加入青椒爆炒半分鐘(時間不可過長,否則破壞青椒的營養),將蛋液倒入,翻炒,待雞蛋變金黃即可出鍋。
特點:蛋中有椒,椒中有蛋,雖不分明,但是別有壹番滋味。
方法二:江南地區常見做法
鍋內擱油,蔥花爆香,雞蛋入鍋,翻炒至金黃,盛出備用
鍋內另擱少許油,燒至七分熱,加入青椒,翻炒數十下,倒入雞蛋,再翻炒數下即可出鍋。
特點:青椒翠綠,雞蛋金黃,顏色分明,香噴噴!
方法三: 原料:
甜椒2個、雞蛋3個、口蘑2個、2大匙油。
做法:
1.青椒洗幹凈去籽,切碎;雞蛋打散,口蘑切片待用
2.熱鍋入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分鐘至斷生,加入鹽,炒勻,再倒入雞蛋液,將剩余的油順鍋邊均勻淋入,待雞蛋液凝固,翻面略炒1分鐘,即可裝盤上桌。
青椒炒豬肝
青椒炒豬肝鮮辣可口,爆出的豬肝脆嫩,青椒香軟中略有青味,湯汁濃郁,是日常飲食的壹道佳品。
主料:豬肝200克,青尖椒2個。
輔料:姜絲、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒絲少許(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、鹽各適量。 做法: 1. 豬肝洗凈去根,切薄片。放在沸水中煮2分鐘。撈出用冷水沖幹凈裝盤備用。
2.起鍋放油、放入姜絲、蒜末、朝天椒絲爆炒至出香味。
3.加豬肝翻炒1-2分鐘,加料酒、鹽、生抽、青尖椒,炒1-2分鐘。出鍋。