泡面的熱量是多少？

泡面的熱量：473大卡/100g。壹包泡面(80.0g)含有熱量378大卡，需要散步189.0分鐘消耗完。

在家裏或者在其他別的地方，很多人都是不願意花很多時間來做飯或者食材不夠用來做壹頓飯，在餓了的時候就喜歡泡個面。等幾分鐘就可以吃上壹頓飯，又美味又方便。但是很多人都不知道，泡面是純熱量的食品，熱量很高，相當於兩大碗米飯。而且泡面也沒有任何的營養，也有許多的添加劑和防腐劑等，最好是不要多吃。

擴展資料

方便面由於其即食性強、價格適宜，深受不同層次的廣大消費者歡迎。方便面根據生產工藝不同分為兩類：壹是油炸方便面，即面餅經過油炸幹燥處理；二是熱風幹燥方便面，即面餅經過熱風幹燥處理。如何鑒別好的方便面，方法：

（1）看色澤：凡是面餅呈均勻乳白色或淡黃色，無焦、生現象即為合格方便面。

（2）聞氣味：好的方便面氣味正常，無黴味、哈喇味及其他異味。

（3）看外觀：好的方便面外形整齊，花紋均勻。

（4）看復水：面條復水後無明顯斷條、並條，口感不夾生、不粘牙的為合格方便面。

百度百科-方便面（快餐類面制食品）