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冬蟲夏草幹花煮多久?冬蟲夏草幹花煮多久?

1.用蟲草煲湯也有很多需要註意的問題。冬蟲夏草不宜久燉,以免香味流失,營養成分破壞。最好在湯煮好之前加入蟲草,用小火煮30分鐘左右。

2.如果用燉好的冬蟲夏草燉湯,燉的時間最好控制在兩個小時以內,而且煮的時候沒必要加味精給湯調味,因為湯的味道足夠鮮美。其實,要充分發揮冬蟲夏草的最佳功效,方法是極其講究的,如果烹飪方法不對,就會失去應有的功效。

3.有人認為湯煮的時間越長,火候越好。其實這是壹個誤區,因為冬蟲夏草的烹飪時間過長,溫度過高,會加速其有效成分的分解揮發,反而會影響藥效。