秋葵的正確吃法
涼拌秋葵的做法：
涼拌秋葵的用料：秋葵6只、蒜2瓣、生抽少許
步驟1
秋葵洗凈備用。秋葵表面有壹層毛，在處理的時候可以用牙刷輕輕刷洗，也可直接用清水沖洗幹凈。
步驟2
鍋中入清水，水沸騰後加入秋葵焯水1分鐘，秋葵會變成翠綠的顏色。
步驟3
焯過水的秋葵放入涼水中浸泡。
步驟4
將秋葵切成厚片。秋葵含有粘液，擔心過敏的親可以帶壹次性手套處理，切的時候要小心粘液打滑，不要切到手。
步驟5
蒜切成小丁或蒜泥。
步驟6
秋葵中放入蒜泥、生抽，攪拌均勻即可。
步驟7
請享用吧！
涼拌秋葵的做法：
涼拌秋葵的用料：秋葵6只、蒜2瓣、生抽少許
步驟1
秋葵洗凈備用。秋葵表面有壹層毛，在處理的時候可以用牙刷輕輕刷洗，也可直接用清水沖洗幹凈。
步驟2
鍋中入清水，水沸騰後加入秋葵焯水1分鐘，秋葵會變成翠綠的顏色。
步驟3
焯過水的秋葵放入涼水中浸泡。
步驟4
將秋葵切成厚片。秋葵含有粘液，擔心過敏的親可以帶壹次性手套處理，切的時候要小心粘液打滑，不要切到手。
步驟5
蒜切成小丁或蒜泥。
步驟6
秋葵中放入蒜泥、生抽，攪拌均勻即可。
步驟7
請享用吧！