当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 茶樹菇燉雞湯的實踐:茶樹菇燉雞湯的實踐

茶樹菇燉雞湯的實踐:茶樹菇燉雞湯的實踐

1.材料:整雞壹只,新鮮茶樹菇100g(如果50g幹茶就夠了,需要提前泡好,洗幹凈,切好),姜壹塊,蔥壹把。調料:鹽和白胡椒。

2.全雞切塊,茶樹菇洗凈,切段備用,生姜切片;

3.砂鍋裏放足夠的水,把雞塊和姜片放進去,燒開,用漏勺撇去浮沫,轉小火燉30分鐘;

4、加入茶樹菇,繼續小火燉1小時,然後加鹽調味。吃的時候撒上白胡椒和蔥花。

5.如果喜歡湯的清爽口感,可以提前去掉雞皮下的雞油。

6.茶樹菇的幹品或鮮品口感沒有太大區別,但如果用的是幹品茶樹菇,浸泡清洗時壹定要仔細漂洗幾次,以免茶樹菇裏有沙子影響口感。