脾虛怎麽辦？女性脾虛癥狀。
1脾虛易出現貧血、頭暈等癥狀。日常生活中，脾虛的本質是容易抑郁，不願意開玩笑。女性脾虛還表現為大便不成形，難以沖下。
當患者出現脾虛癥狀時，日常生活中可以食用的食物有大棗、山藥、土豆等。女性脾虛時，可以吃的蔬菜是山藥和南瓜，平時保持良好的心態。
3從體型來說，女性脾虛有兩種，壹種是超重，或者太瘦。這種肥胖是壹種虛胖，是脾的功能失調造成的。脾虛的人要麽不想吃，吃東西感覺沒胃口，要麽吃很多，但是* *說明身體很虛弱，感覺很重，不願意運動。
4女性脾虛患者要註意不要吃生冷的食物如梨、冰淇淋等，也不要吃螃蟹等。飲食以消化吸收好的食物為主，會暖胃。日常生活中也要保持情緒的順暢。吃飯的時候不要想事情，睡覺的時候也不要想事情，這樣對脾臟功能的恢復沒有幫助。
在調理方面，使用德福經常宣稱茶護有溫脾胃的作用。脾虛女性在日常生活中也要註意勞逸結合，不要過度用腦，心態平和，不要過度悲傷，這樣會造成脾臟的功能下降。