誰知道壹起吃巧克力比較好？

1，搭配紅酒:紅酒的主要成分是水楊酸。美國醫學專家發現，巧克力中含有大量的黃烷醇，與水楊酸合用時能起到類似阿司匹林的鎮痛作用，且無頭暈、低燒等副作用。2.吃完巧克力後喝白開水:多喝水可以促進體內水循環，為皮膚細胞提供充足的氧氣，不會讓妳在壓力和睡眠不足的情況下顯得憔悴。吃完黑巧克力後喝點水還能促進肌肉和身體的反射系統，刺激血液循環，不僅讓妳精力充沛，還能提高反應能力。3、主食吃土豆:甜點吃巧克力:土豆含有大量的生物澱粉和鎂，結合巧克力中的各種微量維生素，能為身體提供均衡全面的營養。鎂還可以促進骨骼吸收更多的維生素d，美國健康專家建議，如果晚餐以土豆為主食，可以用壹塊巧克力代替甜點，這樣可以大大提高妳的鈣吸收能力，而且搭配土豆也很好吃。4、巧克力+蘋果:蘋果中含有大量的自由基，可以防止細胞的DNA被破壞，有效鎖住摩卡巧克力中的卵磷脂，使其更高效的作用於身體！另壹項研究發現，青蘋果中含有的自由基比紅蘋果中的自由基更強大。5、壹種深海魚:深海魚中含有大量的油酸和亞麻酸，能有效配合巧克力中的營養成分，提高腦細胞的代謝能力。更重要的是，深海魚中的不飽和脂肪酸可以提高妳的代謝率，抵消巧克力帶來的高熱量。不過也有朋友會把它和魚膠原蛋白粉混在壹起，緩沖壹下味道！6、吃香蕉:香蕉含有優質的果糖，不僅會讓妳長胖，還會和可可成分發生作用。做愛前吃巧克力和香蕉可以提高妳和妳女朋友的性快感，並產生積極的情緒效應。7.別忘了喝咖啡:咖啡中含有咖啡因，它與巧克力中的生物堿壹起，可以直接作用於神經系統，刺激人體生理循環。但是要記住，每天喝壹小杯咖啡就夠了，壹次性攝入過多的咖啡因可能會影響睡眠和休息，反而適得其反！