人參可以燉排骨嗎?
山藥排骨百合參雞湯
材料:排骨200克,山藥300克,無花果4個,西洋參適量,鹽1茶匙,料酒1茶匙,蔥姜適量,幹百合15克。
步驟1。將清水倒入砂鍋,加入焯水的排骨。
2.浸泡洗凈後倒入百合。
3.倒入料酒聞壹聞。
4.加入適量的蔥和姜。
5.蓋上砂鍋燉10分鐘。
6.去除浮沫後,加入洗凈的西洋參和無花果,如果西洋參小,就不用換刀了。
7、放山藥片,剝山藥的時候要戴手套,防止過敏。
8.再次蓋上蓋子,燉10分鐘,加鹽調味。
9.關火,美美地享受。
小貼士:
1.煮出來的湯也是無花果的籽,不喜歡可以撈出來扔掉。
2.因為無花果的甜味可以中和西洋參的苦味,所以這種湯喝起來鮮甜,入口香甜,非常好吃。